Odżywianie i Odchudzanie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Teoria, a praktyka.

  Mll0dy

  19

  1838

  0

  26 VIII 17:31

  
• Co zamiast Mutant Mass

  Tomalski

  5

  1279

  0

  26 VIII 17:18

  
• Jaka alteratywa dla płatków owsianych?

  hogix

  13

  5367

  2

  26 VIII 17:13

  
• Zbilansowana czy Low Carb? Oto jest pytanie.

  crytek

  7

  1363

  0

  26 VIII 17:08

  
• najlepsze jakosciowo białko

  mutan22t

  4

  1579

  0

  26 VIII 17:00

  
• Pomoc w ułożeniu diety ! Mało czasu w dniu

  BarylaWSC

  1

  739

  0

  26 VIII 16:56

  
• Ryż

  koksiarz88

  8

  1080

  0

  26 VIII 16:29

  
• Redukcja do ocenienia :)

  slot3r

  23

  2563

  0

  26 VIII 16:21

  
• Dieta na redukcje

  MH

  4

  882

  0

  26 VIII 15:43

  
• mały problem dot. wzrostu

  PsychoCand

  11

  1954

  0

  26 VIII 15:33

  
• kilka pytan

  cloud110

  1

  691

  0

  26 VIII 15:23

  
• Zupa

  heraklezZz

  1

  1179

  0

  26 VIII 14:33

  
• sprawdzenie diety redukcyjnej

  laasek

  14

  3047

  0

  26 VIII 13:33

  
• low carb - białko

  orkana

  1

  735

  0

  26 VIII 12:45

  
• masaaaa

  wojakszwej

  1

  626

  0

  26 VIII 12:39

  
• Rekompozycja ciała jaka dieta ....

  ElFlexo

  1

  4533

  0

  26 VIII 12:37

  
• dietka na masse

  miszczowie

  1

  685

  0

  26 VIII 12:35

  
• przepisy na zjadliwe omlety

  vilhelmi

  1

  1303

  0

  26 VIII 12:34

  
• masa LC?

  hilfinger

  1

  790

  0

  26 VIII 12:19

  
• Masowka do poprawy, za malo kcal

  Rrumcek

  3

  958

  0

  26 VIII 12:10

  
• liczenie kalorii

  aarona

  1

  992

  0

  26 VIII 11:58

  
• tuna i twaróg - bleeeh

  kapiszon66

  1

  712

  0

  26 VIII 11:54

  
• dziwne teorie

  bonuks

  1

  1066

  0

  26 VIII 11:49

  
• jakie sniadanie

  cienias198

  3

  1051

  0

  26 VIII 11:47

  
• redukcja >10kg -dieta

  kam7

  5

  4384

  0

  26 VIII 11:23

  
• ostrowia - posiłki - odczekać?

  gronzo

  6

  1066

  0

  26 VIII 10:46

  
• serek śmietankowy

  mnml

  8

  3103

  0

  26 VIII 09:43

  
• co sądzicie o szynce?

  wojtaseka

  5

  1390

  0

  26 VIII 09:40

  
• Redukcja, masa, redukcja? Co dalej?!

  crytek

  25

  3062

  0

  26 VIII 08:15

  
• Moja dieta czyli odchudzanie 14 letniego Chłopaka

  Sous

  5

  6066

  0

  26 VIII 07:48

  
• 108 kilo do redukcji.

  Pan110kg

  15

  1928

  0

  26 VIII 02:27

  
• jedzenie pałeczkami- fajny pomysł na pomoc w odchudzaniu

  33cm

  10

  4898

  0

  26 VIII 01:36

  
• Czy dobrze wyliczyłem

  Nowy_dieta

  2

  785

  0

  26 VIII 01:27

  
• jajko kurze

  justdo

  3

  5919

  0

  26 VIII 01:23

  
• Czy potrzena jakaś dieta? Porady mile widziane :)

  Nekroo

  3

  868

  0

  26 VIII 01:12

  
• POMOCY!!

  Anezka

  6

  5238

  0

  26 VIII 00:04

  
• PROSZE O OCENE DIETY

  ANIIMAL

  4

  844

  0

  25 VIII 23:24

  
• Dieta ketogeniczna ? Czy to ma sens ?

  Zabrzanin

  1

  2976

  0

  25 VIII 23:12

  
• Co robic aby zacząć tyć/odżywki sa/trening jest/słabo z dieta...?

  jacenty2

  12

  2335

  0

  25 VIII 22:18

  
• pytanie odnośnie diety i gainera

  Darios513

  2

  800

  0

  25 VIII 22:18

  
• Koniec biegania

  Tenace

  6

  972

  0

  25 VIII 21:18

  
• Migdaly codziennie?

  Majka11

  9

  10451

  1

  25 VIII 20:46

  
• sledzie

  armide

  15

  4676

  0

  25 VIII 20:42

  
• Dieta na mase do poprawy:)

  ZBO-GZG

  8

  1077

  0

  25 VIII 20:06

  
• Prosze o diete.

  Wiesiol100

  1

  649

  0

  25 VIII 19:15

  
• Zastoje na CKD

  kieszko89

  18

  3588

  0

  25 VIII 19:07

  
• POMOCY W DIECIE!!!!!!

  Anonim

  2

  694

  0

  25 VIII 18:39

  
• Dieta co tu dodać

  chase_sv

  3

  688

  0

  25 VIII 18:37

  
• Dieta do Treningu Armstronga

  Meridius

  3

  1568

  0

  25 VIII 18:33

  
• dieta w pracy, pomocy...

  mati_miki

  7

  1481

  0

  25 VIII 18:12

  
• Problem z kondycją

  Granathar

  1

  1090

  0

  25 VIII 17:00

  
• Redukcja - dieta niskowęglowodanowa, a treningi. prośba o ocene

  newneo88

  7

  2714

  1

  25 VIII 16:55

  
• jaka dieta przy intensywnym treningu koszykarskim?

  Moula

  1

  860

  0

  25 VIII 16:49

  
• woda destylowana?

  wirgin

  4

  4544

  0

  25 VIII 16:45

  
• Dieta na pulpit

  achm3d

  3

  972

  0

  25 VIII 16:37

  
• brzuch a masa...

  driw

  2

  969

  0

  25 VIII 15:28

  
• Białko w orzechach wloskich

  ffe

  5

  2318

  0

  25 VIII 13:51

  
• Prozba o pomoc do Qazara w sprawie CKD

  Grubi2

  47

  4270

  0

  25 VIII 13:42

  
• napoje 'energetyczne'

  mondi88

  3

  1542

  0

  25 VIII 13:32

  
• Co jeść na kolacje?

  Loganekkk

  28

  23437

  10

  25 VIII 12:52

  
• redukujemy

  halotroll

  1

  1050

  0

  25 VIII 12:15

  
• Poszukuje pomocy w długoplanowej zmianie nawyków żywieniowych i sportowych

  nmnm180

  5

  1500

  0

  25 VIII 12:09

  
• popijanie posiłków

  synkret

  1

  1525

  0

  25 VIII 12:09

  
• dieta na amse

  drozdon

  1

  761

  0

  25 VIII 11:42

  
• rowerek a szczupłe uda... pytanie do obliques i innych...

  jowitka198

  1

  2642

  0

  25 VIII 11:38

  
• do poprawki dietka

  aklok

  1

  756

  0

  25 VIII 10:56

  
• wakacje- jedzenie na wyjeździe

  dzorzio

  2

  1431

  0

  25 VIII 10:55

  
• duza redukcja

  na_wolno

  4

  1193

  0

  25 VIII 10:54

  
• Sniadanie + pytanko

  Luq10

  9

  3550

  0

  25 VIII 07:50

  
• Makaron a tycie ?

  Anonim

  3

  3108

  0

  25 VIII 07:49

  
• pytanie co do odżywiania

  Nospe

  2

  676

  0

  25 VIII 07:43

  
• dieta do oceny

  Ania_27

  3

  952

  0

  25 VIII 01:09

  
• Do zgubienia około 25 kg

  Pemko11

  4

  1124

  0

  25 VIII 00:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny !!!

  Grzadziel_

  2

  815

  0

  25 VIII 00:08

  
• Moja dieta

  VikeM

  4

  1008

  0

  25 VIII 00:06

  
• Super brzuch! co brać? jak ćwiczyć?

  juni

  77

  20120

  1

  24 VIII 23:43

  
• Dieta na Mase do Poprawy

  Mafloy

  12

  1356

  0

  24 VIII 23:32

  
• Co teraz??

  Prezes777

  4

  825

  0

  24 VIII 23:22

  
• dieta do poprawy

  huuerr

  14

  1382

  0

  24 VIII 23:12

  
• Sucha masa mięśniowa oparta o 10 wskazówek żywieniowych

  Incredible

  1

  2159

  0

  24 VIII 23:01