Odżywianie i Odchudzanie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• coca-cola i "plukanie" bialka

  ask4

  7

  7084

  0

  24 VII 21:49

  
• DIETA DO OCENY-

  gych

  3

  1370

  0

  24 VII 20:41

  
• odzywianie

  zanetkas

  6

  1157

  0

  24 VII 20:01

  
• 15-latka w potrzebie....

  zanetkas

  2

  785

  0

  24 VII 19:51

  
• Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

  Gaspard

  2

  1601

  0

  24 VII 18:47

  
• DIETA DO OCENY

  Pawlik_tcz

  3

  718

  0

  24 VII 16:43

  
• Przykładowy dietetyczny dzień do oceny

  fakinek

  7

  2896

  0

  24 VII 16:34

  
• Pomoc w ułożeniu diety 17 lat 183cm wzrostu 73 kg wagi

  Bishop007

  16

  2294

  0

  24 VII 16:03

  
• Wzrost masy miesniowej

  rex91

  4

  982

  0

  24 VII 15:32

  
• JAKA DIETA

  Ukasz_

  5

  770

  0

  24 VII 14:53

  
• dieta-pomoc

  venezia

  4

  745

  0

  24 VII 14:29

  
• Co zrobić żeby poprawić brzuch przy masie?? Pomóżcie

  radzio327

  7

  3753

  0

  24 VII 14:22

  
• Zielony- wiec pr o pomoc

  drzewo1985

  9

  1271

  0

  24 VII 13:46

  
• umięsnione uda... u kobiety - problem

  sandrusiia

  8

  4791

  0

  24 VII 13:18

  
• problem

  honorr

  7

  963

  0

  24 VII 12:26

  
• Ćwiczenia w ABS 2

  kamil242

  0

  1460

  0

  24 VII 12:17

  
• Spadki przy braku treningu

  MitoS1606

  5

  1270

  0

  24 VII 11:16

  
• Kawa do posiłku

  blanthauer

  2

  2360

  0

  24 VII 11:14

  
• pomocy

  honorr

  2

  834

  0

  24 VII 09:45

  
• Dieta dla 16-latka

  dany007

  2

  819

  0

  24 VII 09:42

  
• masa,poczatkujacy

  wacmajster

  5

  1390

  0

  24 VII 00:10

  
• Dieta i suplementacja.

  ARIAN

  4

  1033

  0

  23 VII 23:43

  
• Ile powinnienem jeść?

  Mobb15

  3

  1112

  0

  23 VII 23:21

  
• Diata do poprawy

  chodzio

  7

  1037

  0

  23 VII 23:12

  
• Dieta na mase, waga 64 kg. 179cm.

  Jarlibob

  2

  3015

  0

  23 VII 22:39

  
• pytanie dotyczące diety

  gandi87

  5

  792

  0

  23 VII 22:15

  
• NIEKONTROLOWANY SPADEK WAGI

  Anonim

  8

  1581

  0

  23 VII 22:11

  
• Dieta dla 13 latka...

  alus123

  6

  944

  0

  23 VII 22:08

  
• Robić mase???? Pomóżcie!

  radzio327

  11

  1798

  0

  23 VII 21:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  buko08

  3

  919

  0

  23 VII 21:20

  
• Dieta - 18 lat 188 cm / 80kg

  Mateusz519

  2

  2448

  0

  23 VII 21:17

  
• dieta dla ...

  maniek112

  10

  1033

  0

  23 VII 21:09

  
• piwo typu reds

  Lukun

  6

  6617

  0

  23 VII 20:58

  
• Tłuszcze i Oliwa?

  Vegeta33

  6

  1755

  0

  23 VII 20:08

  
• Bialko, weglowodany a rodzaj treningu

  sztojak

  4

  992

  0

  23 VII 19:51

  
• Płatki owsiane

  biniurts

  7

  1730

  0

  23 VII 19:41

  
• Węglowodanay a praca siedząca

  O.D.A.

  4

  2022

  0

  23 VII 19:29

  
• Moja dieta do oceny i poprawki

  biniurts

  3

  707

  0

  23 VII 18:18

  
• co jeść w dni nietreningowe

  gorek85

  4

  6128

  0

  23 VII 17:24

  
• Odchudzanie 14 lat

  Cadard

  8

  1874

  0

  23 VII 16:35

  
• OLEJE - co i ile sa warte

  S1wy

  6

  1972

  0

  23 VII 16:35

  
• Zwykłe pieczywo jest złe. Dlaczego ?

  milew4

  5

  2361

  0

  23 VII 16:25

  
• "Makaron"

  smuk

  25

  3207

  0

  23 VII 15:57

  
• jak wlasciwie 'fitnessowac'?

  wioltka

  37

  3318

  0

  23 VII 14:10

  
• Dobre sposoby na utrzymanie diety?

  Cyndivo

  3

  1371

  0

  23 VII 13:58

  
• Daczego tunczyk w oleju ma wiecej bialka?

  Anonim

  22

  4567

  1

  23 VII 13:55

  
• Czemu nie?

  FajTeR91

  5

  970

  0

  23 VII 13:50

  
• 169cm/ 60kg/ ok 25%tłuszczu/ kobieta

  marietka

  1

  2666

  0

  23 VII 13:48

  
• Śniadanie dla ekto.

  plogi1

  9

  1320

  0

  23 VII 13:46

  
• Dieta

  IzAkSoN

  5

  953

  0

  23 VII 13:31

  
• jak z ta dieta??

  Cysorz

  1

  712

  0

  23 VII 13:00

  
• Czy dieta jest ok ?

  IzAkSoN

  12

  1548

  0

  23 VII 12:18

  
• Chce Ułożyć Dietę

  Misław92

  47

  3558

  0

  23 VII 11:41

  
• Dieta na masę. 17lat , 75 kg

  kakaku

  5

  1598

  0

  23 VII 11:26

  
• Ile spale kcal? Dobry trening?

  klusekman

  7

  6182

  0

  23 VII 10:56

  
• wakacje !

  kucyk125

  4

  895

  0

  23 VII 10:45

  
• rowerek przed ,po czy w trakcie?

  Abuuuu

  5

  906

  0

  23 VII 09:18

  
• NUTRALITE program kontroli wagi

  marijka

  2

  2956

  0

  23 VII 09:02

  
• ocena diety redukcyjnej

  klimerson

  4

  1100

  0

  23 VII 02:35

  
• trening Tabaty

  klimerson

  1

  2749

  0

  23 VII 01:17

  
• Dieta jeszcze kilka zmian,

  neecos

  2

  1126

  0

  22 VII 23:12

  
• Fat na klacie i brzuchu. Czy Animal Cuts pomorze?

  Starsky.

  9

  5295

  0

  22 VII 22:42

  
• Co proponujecie pytanie dla znawców

  Moea

  11

  1575

  0

  22 VII 21:09

  
• moje dotychczasowe odchudzanie

  vincent89

  3

  856

  0

  22 VII 20:50

  
• Wakacje

  xXx 222

  3

  808

  0

  22 VII 20:39

  
• pokusa = smakołyki

  Xwrite

  9

  1532

  0

  22 VII 20:35

  
• Surowe jaja

  TeoMaster

  7

  1533

  0

  22 VII 20:31

  
• Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

  DaroNigga

  77

  38150

  5

  22 VII 19:51

  
• na noc

  frost4

  14

  2341

  0

  22 VII 19:46

  
• Czy aby stracic tkanke tłuszczową wystarczy trzymac ujemny bilans kalorii na dzien?

  klusekman

  5

  5225

  0

  22 VII 19:31

  
• Puste kalorie:)

  Luk122

  13

  4178

  0

  22 VII 19:24

  
• jak zrzucić brzuszek?

  ennos

  5

  4605

  0

  22 VII 19:14

  
• Problem o tłuszcz;/

  Vegeta33

  4

  958

  0

  22 VII 19:06

  
• Dieta :^^14 lat^^:

  konri8

  7

  1058

  0

  22 VII 19:01

  
• Mały problem z owocami ?????

  coolby87

  15

  1512

  0

  22 VII 18:08

  
• Smażone potrawy

  novi_

  14

  4020

  0

  22 VII 14:36

  
• dieta dla początującego proszę o porade

  Vegeta33

  3

  1082

  0

  22 VII 14:33

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  mnielepiec

  2

  913

  0

  22 VII 13:47

  
• Proszę o pomoc!

  WzT

  3

  813

  0

  22 VII 13:47

  
• Odżywianie w Sporcie

  seba92jt

  11

  2104

  0

  22 VII 13:22