Teraz nasuwa sie pytanie czy mam odrazu isc na siłownie czy najpierw spalic ten tłuszcz z brzucha z dieta redukcyjna ?Czy waga jest dobra do mego wzrostu , a jak nie to ile powinieniem wazyc?
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Może zamiast redukcji powinieneś zbudować mięśnie, cóż z tego jak zredukujesz się jak pod spodem nic nie ma, daj fotkę, np taki jay poda wzrost i wagę a wyjdzie na to że jest spasiony, foto sylwetki potrzebne aby ocenić co masz robić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.