SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena sylwetki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2690

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 109 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2530
Witam !
Prosze Was o “niezalezna” ocene mojej sylwetki.
Krytyka mile widziana.

Wiek 24
Wzrost 172cm
Paczatkowa waga 56kg, obecnie 68,5kg
Trening Push Pull
Dieta 3400kcal obecnie

Z gory dziekuje i pozdrawiam !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44206 Napisanych postów 289520 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1423203
Czysto i proporcjonalnie
Jaki dalszy cel ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 109 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2530
Dzieki. Robie to dla zdrowia. Lubie sie ruszac i jest to dla mnie forma aktywnego odpoczynku. Kiedys bylem bardzo chudy, wiec z tylu glowy po prostu chialem lepiej wygladac. Zaczelo to przynosic rezultaty i bardzo mi sie spodobalo. Teraz to juz po prostu styl zycia. Nie mam zadnego celu tak naprawde. Obecnie chcialbym jeszcze przybierac czystej masy.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 122 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 32335
W mojej ocenie to bardzo dobrze!
Ile Tobie zajęło z 56 na 68,5kg wskoczyć? Tak zupełnie z ciekawości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 109 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2530
Nie liczac swirowania w domu, to ponad dwa lata.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14235 Napisanych postów 11916 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 245231
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 12 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 74
sporo kcal jak na tą wagę musisz sie sporo chyba ruszac co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 109 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2530
Myslicie zeby teraz docinac ? Mysle ze jeszcze nie ma takiej potrzeby, tluszczu nie przybywa.

Co do kalorii, to tak mam spora aktywnosc w ciagu tygodnia i na 3200 juz nic sie nie ruszalo do przodu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14119 Napisanych postów 124138 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417308
Nie wiem po co Ciąć, jak chcesz mozesz masować, podetniesz się na lato

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 109 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2530
Wlasnie pytalem o docinke z racji odpowiedzi powyzej. Obecnie nie czuje takiej potrzeby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44206 Napisanych postów 289520 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1423203
Wrzucaj dalej mg podejmiesz na lato bo jest czysto
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja metamorfoza po 5 miesiacach

whey deli