SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ocena pleców i nóg u kobiety

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 472

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 133 dni Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 109
Witam, trenuję siłowo od 2lat. Mam więc pytanie. Czy moje plecy nie są za szerokie jak na kobietę ?
Drugie pytanie jest takie jak moje nogi... Czy są dobrze rozbudowane?








Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5102 Napisanych postów 71797 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 608031
Jeżeli chcesz oceny sylwetki to wstaw cała a nie fragmenty ciała bo tutaj nie ma co oceniać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 189 Napisanych postów 662 Wiek 43 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12516
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 133 dni Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 109
Chce oceny pleców i ud a nie całej sylwetki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 133 dni Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 109
Wzrost 164cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5102 Napisanych postów 71797 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 608031
Silley03
Chce oceny pleców i ud a nie całej sylwetki :)


Ogolone to ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 189 Napisanych postów 662 Wiek 43 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12516
Nikt tu się nie podejmie oceny nie widząc całości. Nie widać proporcji i ewentualnych dysproporcji. Ktoś może wstawić obwód ramienia i obwód bicepsa 48 na żyle. Wygląda fenomenalnie, a jak wstawi całą sylwetkę i okaże się, że przez 10 lat trenował tylko łapy, a reszta jest nieruszana to chyba wtedy można obiektywnie ocenić. Ten fenomenalny biceps wyglądałby komicznie przy reszcie ciała.


Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-03-05 23:53:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 133 dni Na forum 260 dni Przeczytanych tematów 109
Ok rozumiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99
Czy oprócz treningu stosujesz też jakąś dietę / suplementację? Plecy nie wyglądają na szerokie, ale całość wygląda na dość otłuszczoną jak na aktywną dziewczynę. Bez urazy. ;)
Ale tak jak inni pisali - bez całej sylwetki to takie gdybanie.


Zmieniony przez - tobi__ w dniu 2019-03-06 15:48:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9110 Napisanych postów 112556 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1361290
Nad plecami mozna popracować, uda możesz dać przód i tył a nie tylko bokiem, mnie się podoba, masz chłopaka.

Oczywiście to taki żarcik

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1938 Napisanych postów 48730 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 487862
tobi__
Czy oprócz treningu stosujesz też jakąś dietę / suplementację? Plecy nie wyglądają na szerokie, ale całość wygląda na dość otłuszczoną jak na aktywną dziewczynę. Bez urazy. ;)
Ale tak jak inni pisali - bez całej sylwetki to takie gdybanie.


jw
kwestia podstawowa to dążenie do takiego wyglądu jaki Tobie odpowiada

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sylwetka- rzeczywisty problem czy niepotrzebne rozmyślanie