Czesc, prosze o ocene mojej diety masowej przy słabytm trawieniu tłuszczy (prawie ciągle mam tluszczowe stolce, lub co 3-4 dni biegunke) - od pól roku //mozliwe ze sobie ja uszkodziłem jak jeszcze co tydzien balowalem - skonczylem z tym// - tak sie sklada ze w poniedzialek ide na badania trzustki. Zauwazylem ze objawy sie ZMNIEJSZYŁY ze zmniejszeniem podazy tluszczy z 2gT KGmc , na obecne lecz dalej występują.
-Ryż w DT, w DNT kasza gryczana-orkiszowa-jeczmienna/ziemniaki/
-Mięso tylko gotowane
-Do każdego posiłku jest warzywo: Sałata/pomidory/ogórki/czasem brokuł
-Raz na tydzień coś dojem, wiadomo ;P
-Suplementacja : Witaminy+minerały, 2 tabl omega3