SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4514 Napisanych postów 56554 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 712042
bednar_
Ćwiczyć dalej nogi czy póki co odpuścić i jak przejdzie to zacząć znowu?
Póki co ból nie odpuszcza , od jakis 2 tygodni nie robię nóg wcale.


Daj im odpocząć nieco i zobaczysz czy coś się poprawi. Może faktycznie jakieś przeciążenie się pojawiło i trzeba dać odpocząć.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie ćwiczenia na nogi w ,,domowej siłowni" ?

Fruzelina