SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obwód klatki ...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10044

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Coolbart z działu Szatnia.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50415 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
MAm pytanie jak sie powinno prawidłowo mieżyć obwód w klatce? Czy tak jak ma to miejsce przed walkami bokserskimi czyli recę proste równolegle do ziemi czy moze jeszcze jakoś inaczej. Może macie jakies przekładowe zdjecia.

''Nigdy nie odmawiam pacierza i alkoholu''
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50415 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
a co ty kur*** miwrzysz obwod rąk ?? normalnie obwin se klate miara i zmierz ( miara pod rękami) :)

pozdro !!!!!

SS
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 6265 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34223
A co ty ****a jesteś Robocop ?
JAk dla mnie to mierzy się jak przed galami boksu, nic dziwnego że typy po 60 kg mają po 120 w obwodzie klatki jak zachaczają prze mieżeniu o pośladki.

"Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17189
hehe......
moze banalne pytanie, ale co tam....

klatke mierzy sie na wdechu?

Ehh.... co za czasy....

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30197


mierz jak tu...

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 232 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152


:) skad wy bierzecie takie fajne zdjecia :)

:) Niech mocz będzie z Wami :)

Pozdrawiam,
Publius Enigma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 6265 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34223
A skąd ty wziełeś taki fajny podpis ?

"Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 232 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152
jak to skad? z: http://www.fajne.podpisy.do.forum.na.sfd.kropka.pl ;-P

PS: podpis i tak juz zmienilem hieh

pOzDro,
Publius...

...::: OpIs... :::...

Pozdrawiam,
Publius Enigma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727
Ludzie to jak to jest. Mierzyc nawdechu i napietce czy normalnie?

Ja mam normalnie 100 a na wdechu i napietce 106,5. Ktora dana sie podaje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21015
Na wydechu. Mierzenie z wdechem to oszukiwanie. To moje zdanie

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25673
Jejku ludzie było to już tłoczone wiele razy i zawsze wychodziło na to że się powinno mierzyć na wdechu, i z napiętymi mięśniami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DO POCZĄTKUJĄCYCH cz. II

Następny temat

dieta/zatluszczenie ciala

nutloveb