SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Objętość w HST

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4344

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 264 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
na trzecim (max) treningu kolejnego mikrocyklu
powinienes juz byc przy wiekszym ciezarze niz ostatni trening poprzedniego mikrocyklu

nazywa sie to zigzakiem
i jest OK

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 843
Jeszcze raz dzięki Biniu za odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 264 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
no problem
ale jak mowilem latwiej mnie znalezc w dziale Nutrifarm

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split do oceny

Następny temat

Trening mięsni brzucha w domowych warunkach.