SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Objętość

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1015

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 136
Siema, Dipy jako ćwiczenie zaliczyć do klaty czy do tricepsów? Pracuje podczas tego najbardziej triceps, ale barki i klata tez, także stąd moje pytanie. Przydaje się ta wiedza podczas wyliczania objętości by nie była ani zbyt duża ani zbyt mała
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8609 Napisanych postów 46157 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 363876
Wszystko zależy od techniki jaką wykonujesz to ćwiczenie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 136
Wykonuje w pochyleniu w przód
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14219 Napisanych postów 11911 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 245216
Najlepiej daj filmik jakis z neta .a nogi jak masz? całkiem do tyłu czy jesteś w pozycji jak scyzoryk ( bogi zadarte też w przód )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch

Wheya