SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obciążenie

temat działu:

Sport Dla Wszystkich

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 242
Na pewno wzrost zależy od genów, ale też jeśli nie jesz wystarczająco witaminy A (zawartej np. w tranie i w owocach koloru najczęściej żółtego), kwasu foliowego itd. odpowiadających za wzrost (przynajmniej prawidłowy)to możesz nie urosnąć bez względu na geny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 802
TomQ-MAG z tego co wiem, to mężczyźni rosną do 21 roku życia, a kobiety kończą rosnąć szybciej.
Bartoszv troche wątpię, ze dobijesz do 190-194 cm
przeważnie jest tak że im jesteś młodszy tym szybciej rośniesz (przynajmniej w moim przypadku)

PS: mam niecałe 15 lat i 181 cm wzrostu. To waszym zdaniem do ilu dobije??

odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 242
Ja mam odwrotnie kiedys jak bylem mały to rosłem duzo mniej niz teraz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 143 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 661
Męzczyźni rosną dłużej, to prawda. Do 19 roku życia na pewno jest nadzieja.

Wzrost w genach - w większości. Ale... część to też skutek dobrego odżywiania.
Mój ojciec był w Chinach. Pokolenie ludzi starszych i w średnim wieku - wychowanych na ryżu = bardzo niskie. Lecz już pokolenie młodzieży - wychowanej na lepszym jedzeniu = zdecydowanie wyższe, ojciec mówił (ma 176 cm) że byli podobnego wzrostu jak on.

Również badania szkieletów ludzi z okresu wczesnego średniowiecza(rolników) wskazują że byli niżsi, a jednak późniejsze pokolenia podrosły, w końcu jesteśmy ich potomkami :)

"Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" - Vince Lombardi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 7129 Napisanych postów 146004 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1168733
mi kiedys lekarz powiedzial, ze nawet jest szansa do 26 roku zycia urosnac jeszcze troszke.
wszystko zalezy od genow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 242
A co do początku tematu to przysiady z hantelkami na pewno nie zahamują wzrostu (zależy od genów) ale mogą go nieco spowolnić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 444 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20470
Skad sie tacy idioci jak TeHaC biora?
Pojecia to ****a nie ma a pisze takie bzdury ubrane w ładne słówka "kazdy organimz jest inny"
Ja *******e.
Bana w kosmos.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 802
wątpię, ze przysiady z hantlami spowolnią wzrost chociaż o 1%
Przecież to nie ma nic wspólnego ze sobą. Spowolnic wzrost moze np jakies pobijanie rekordow w martwym ciągu w wieku 13 lat albo w wyciskaniu na klate chociaż i tak to jakos masakrycznych skutków nie da (jeśli chodzi o wzrost)

odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 802
PS: i to nie ma akurat nic wspólnego z genami. Z genami to może mieć wspólnego asymetrycznie ułożona kostka na brzuchu np

odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pchnięcie kulą - trening

Następny temat

Skoczność