SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

O co chodzi z Omega-3 ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 161 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4417
O co chodzi z Omega-3 ? Przeglądając posty dotyczące suplementacji, prawie w każdym cyklu widzę obecność omega-3. Czy to jest aż, tak niezbędny i efektywny suplement? Czy po prostu jest stosunkowo tani i dlatego każdy nie ma większych oporów aby uwzględnić go w swojej diecie? Mam świadomość, że omega ma właścicwości prozdrowotne ale czy jest, aż tak ważny w kulturystyce, że kazdy to szama jak kreatynę?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2072
Omega 3 uzupelnia diete w potrzebne tluszcze

Ćwicze bo lubie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2558 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14622
żywienie pokarmami ubogimi w niezbędne kwasy tłuszczowe może doprowadzić do zaburzeń chorobowych a jeżeli nie zależy ci na zdrowiu nie musisz ich brać. Poza tym podwyższają one odporność organizmu a przy treningu siłowym (kulturystycznym) jest to bardzo ważne

Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-01 15:01:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
omege bierzesz jali masz jej braki w diecie, czyli jesli nie jesz tlustych ryb, ni uzywasz oleju lnianego - braki mozesz miec. ja omegi nie kupuje i jestem przeciwnikiem jej machinlnego zalecania kazdemu jak leci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4738 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21467
Jak faftaq. Jeśli jesz tłuste ryby to nie musisz kupować omegi 3. Nie wiem czy wszyscy wiedzą, ale omege 3 można przedawkować!

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
wszsytko mozna przedawkowac. ale omege dosc trudno. w dziale odzywianie zmiescilem art o tluszczach, jak jestes zainteresowany dam Ci linka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25590
faftaq ja jestem zainteresowany tym linkiem, prosilbym o niego jak mozna. Z gory dziekuje i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25590
masz calkowita racje tzn zgadzam sie z Toba w 100% z omega 3, ale tak jak zaznaczyles trzeba jesc troche tych tlustych rybek ,jezeli ktos wogole ryb nie je to jak najbardziej jest wskazany preparacik z tluszczami omegi 3

Dzieki za artykol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 161 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4417
Dzięki za odpowiedzi i za link!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Horse power and Storm!

Następny temat

nitro bolon energ czy AAKG?

NutLove