SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OSW Gainer 4000 Vs OWP Complex 100%

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
Jak w temacie ciekawi mnie ktory produkt jest lepszy.
dopeiro zaczynam cwiczyc i wprowadzac wszystko cezsto nie jem na czas jakiegos posilku ktorym lepiej zastempowac ? i kiedy brac najlepiej ? z gory thx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Po co zakładasz kolejny temat?

http://www.sfd.pl/super_whey_gainer_4000_jak_stosowac_do_mojej_masy_i_wieku_-t627535.html

Tam zostało już wszystko powiedziane.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
Czytanie ze zrozumieniem ?? Zobacz nazwe tematu, ktore lepsze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Mało istotne. Półka ta sama. Chłopaki już Ci tłumaczyli, że wpierw należałoby mieć dietę, a jak widać po Twym ostatnim wpisie nic się w tej kwestii na lepsze nie zmieniło.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
malo istotne ?? ale jedno ma 37% ( chyba ) bialka a drugie kolo 95%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Mój błąd. Pisane na szybkiego.

Więc to dwa absolutnie różne produkty, jedno to gainer drugie to białko.

Gainer
pijesz gdy chcesz podbić kcal, ewentualnie właśnie zastąpić posiłek.

Białko natomiast gdy Ci go brak w danym posiłku.

Czego i kiedy Ci brakuje to już tylko i wyłącznie Ty wiedzieć powinieneś.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 23:23:47

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
czyli np : jak jem obiad z mala dawka bialka to biore OWP Complex 100% a gdy np nie jem obiadu lub po cwiczeniach albo przed to Gainer ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Tak, lecz musisz pamiętać iż nie możesz opierać diety na gainerze, a proch nigdy nie zastąpi prawdziwego jedzenia.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
a gdy jem np 6 posilkow dzienie regularnie to 1h przed i po cwiczeniach to polecasz Gainera czy to bialko ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Najlepiej w ogóle ich nie stosować.

Przy 6 odpowiedniej jakości posiłkach dziennie są one zbędne.

Kombinacji jest wiele jedni stosują po treningowo białko+banana,rodzynki,ryż inni sam gainer.

Bardziej zależy to od osobistych preferencji i przekonań, osobiście nie przepadam za pożeraniem ich na kilogramy.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 23:38:23

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
a gdy np jem 3 posilki dzienie sniadanie 12-13 obiad 16-17 kolacja 22-23 to keidy brac i jaka ilosc Gainera ?? czy mzoe lepiej Bialko ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie suplementów

Następny temat

HORSE POWER +jablko tcm olimp megacaps

Shaker