OSW Gainer 4000 Vs OWP Complex 100%

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62

Jak w temacie ciekawi mnie ktory produkt jest lepszy.
dopeiro zaczynam cwiczyc i wprowadzac wszystko cezsto nie jem na czas jakiegos posilku ktorym lepiej zastempowac ? i kiedy brac najlepiej ? z gory thx

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464

Po co zakładasz kolejny temat?

http://www.sfd.pl/super_whey_gainer_4000_jak_stosowac_do_mojej_masy_i_wieku_-t627535.html

Tam zostało już wszystko powiedziane.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

teczowaa12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62

Czytanie ze zrozumieniem ?? Zobacz nazwe tematu, ktore lepsze...

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464

Mało istotne. Półka ta sama. Chłopaki już Ci tłumaczyli, że wpierw należałoby mieć dietę, a jak widać po Twym ostatnim wpisie nic się w tej kwestii na lepsze nie zmieniło.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

teczowaa12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62

malo istotne ?? ale jedno ma 37% ( chyba ) bialka a drugie kolo 95%

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464

Mój błąd. Pisane na szybkiego.

Więc to dwa absolutnie różne produkty, jedno to gainer drugie to białko.

Gainer pijesz gdy chcesz podbić kcal, ewentualnie właśnie zastąpić posiłek.

Białko natomiast gdy Ci go brak w danym posiłku.

Czego i kiedy Ci brakuje to już tylko i wyłącznie Ty wiedzieć powinieneś.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 23:23:47

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

teczowaa12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62

czyli np : jak jem obiad z mala dawka bialka to biore OWP Complex 100% a gdy np nie jem obiadu lub po cwiczeniach albo przed to Gainer ?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464

Tak, lecz musisz pamiętać iż nie możesz opierać diety na gainerze, a proch nigdy nie zastąpi prawdziwego jedzenia.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

teczowaa12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62

a gdy jem np 6 posilkow dzienie regularnie to 1h przed i po cwiczeniach to polecasz Gainera czy to bialko ??

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464

Najlepiej w ogóle ich nie stosować.

Przy 6 odpowiedniej jakości posiłkach dziennie są one zbędne.

Kombinacji jest wiele jedni stosują po treningowo białko+banana,rodzynki,ryż inni sam gainer.

Bardziej zależy to od osobistych preferencji i przekonań, osobiście nie przepadam za pożeraniem ich na kilogramy.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 23:38:23

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...