SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OLIMP - CYKL

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1363

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 711
Ktos moze mial taki cykl na mono+jabl. jakies opinie ?

Jem slodycze i rosne...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Powiedzcie mi, jaki jest sens cyklu mono+jabłko? nie lepiej bylo wziasc mono+stack? z jakims lajtowym by wyszlo w podobnej cenie.

DT
2x 5g kreatyny, moze byc rano, przed/po treningu
DNT
1x 5g

Kiedy juz sam zadecyduj, ja bralem zawsze rano i po treningu i bylo ok. W DNT rano. Tyle calej filozofii.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21165
"Mono + Carbo 2x , Shock + storm, " zgaduj zgadula co nie pasuje w tych zestawieniach ?

nie widze sensu robienia cyklu na TCMie razem z Mono.

300kapsow mono na 2 cykle ci starczy... po 150kapsow na cykl dzienna porcja 4 kapsy.
szczerze to robiac doswiadczenie na sobie biorac 2x po 5gram i 1x 5 gram nie zaowazylem roznicy... to po co wywalac na darmo kreatyne. tak samo producent na opakowaniu podaje 4 kapsy i dosc
300kapsow TCM starczy na jeden cykl czyli 3 cykle moglbys zrobic....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21165
aha napisz jeszcze osiagi jak mozesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 711
co do mono tez nie zauwazylem roznicy czy 5 g czy 10 dlatego wiecej jak 5 g nie bede bral.
Osiagi hmmm... cwicze bardziej pod sztuki walki ale nastawiam sie teraz na mase.
to tak:
Klatka 101 kg 1x okolo 110 cm
Biceps,tric(napiety miesien bez pompy) 39cm
Wioslowanie 90kg 6x
Martwy Ciąg 100 kg 6x
Barki: Arnoldki 28 kg 28 kg 5x
Przysiad ze sztanga 100 kg 6x

Jem slodycze i rosne...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl do sprawdzenia

Następny temat

Kreatyna cm3

WPC zestaw