Jem slodycze i rosne...
...
Napisał(a)
Powiedzcie mi, jaki jest sens cyklu mono+jabłko? nie lepiej bylo wziasc mono+stack? z jakims lajtowym by wyszlo w podobnej cenie.
DT
2x 5g kreatyny, moze byc rano, przed/po treningu
DNT
1x 5g
Kiedy juz sam zadecyduj, ja bralem zawsze rano i po treningu i bylo ok. W DNT rano. Tyle calej filozofii.
DT
2x 5g kreatyny, moze byc rano, przed/po treningu
DNT
1x 5g
Kiedy juz sam zadecyduj, ja bralem zawsze rano i po treningu i bylo ok. W DNT rano. Tyle calej filozofii.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
"Mono + Carbo 2x , Shock + storm, " zgaduj zgadula co nie pasuje w tych zestawieniach ?
nie widze sensu robienia cyklu na TCMie razem z Mono.
300kapsow mono na 2 cykle ci starczy... po 150kapsow na cykl dzienna porcja 4 kapsy.
szczerze to robiac doswiadczenie na sobie biorac 2x po 5gram i 1x 5 gram nie zaowazylem roznicy... to po co wywalac na darmo kreatyne. tak samo producent na opakowaniu podaje 4 kapsy i dosc
300kapsow TCM starczy na jeden cykl czyli 3 cykle moglbys zrobic....
nie widze sensu robienia cyklu na TCMie razem z Mono.
300kapsow mono na 2 cykle ci starczy... po 150kapsow na cykl dzienna porcja 4 kapsy.
szczerze to robiac doswiadczenie na sobie biorac 2x po 5gram i 1x 5 gram nie zaowazylem roznicy... to po co wywalac na darmo kreatyne. tak samo producent na opakowaniu podaje 4 kapsy i dosc
300kapsow TCM starczy na jeden cykl czyli 3 cykle moglbys zrobic....
...
Napisał(a)
co do mono tez nie zauwazylem roznicy czy 5 g czy 10 dlatego wiecej jak 5 g nie bede bral.
Osiagi hmmm... cwicze bardziej pod sztuki walki ale nastawiam sie teraz na mase.
to tak:
Klatka 101 kg 1x okolo 110 cm
Biceps,tric(napiety miesien bez pompy) 39cm
Wioslowanie 90kg 6x
Martwy Ciąg 100 kg 6x
Barki: Arnoldki 28 kg 28 kg 5x
Przysiad ze sztanga 100 kg 6x
Osiagi hmmm... cwicze bardziej pod sztuki walki ale nastawiam sie teraz na mase.
to tak:
Klatka 101 kg 1x okolo 110 cm
Biceps,tric(napiety miesien bez pompy) 39cm
Wioslowanie 90kg 6x
Martwy Ciąg 100 kg 6x
Barki: Arnoldki 28 kg 28 kg 5x
Przysiad ze sztanga 100 kg 6x
Jem slodycze i rosne...
Polecane artykuły