co do rozkładu makro to też było rozpisane..
białko 2-2.5g na kgmc
węgle najczęściej do 150g na dzien
tłuszcze reszta
Ilość wyświetleń tematu: 99098
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
karetaKupiłem sobie dietę na potreningu.pl i mam pytanie: przez 10 dni 7 razy powtarza się ten sam posiłek, czy to jest normalne?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły