SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

No-xplode i mono ... czy cos innego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 899

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 197
Witam chce zaczac cykl ktory bd trwał okolo 4-5 tyg. do wykorzystania mam okolo 180 moze 200zl..
Mysłalem o No-xplode 1025gram + Mono - jesli ten cykl bylby dobry to napiszcze jakie mono najlepsze , bo czytalem troche na forach i jednych kopie a drugich nie. prosze rowniez o rozpisanie dawek i czasu kiedy mam to brac. Xplode pewnie tylko przed treningiem. a Mono prosze wybrac aby starczylo mi na 4tyg.:D najwyzej dokupie po jakims czasie xD.Jesli za te pieniadze myslicie o innym , korzystniejszym cyklu to prosze o podpowiedz.
Celem mojego cyklu jest znaczy wzrost sily i masy.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 17

Waga: 79/80kg

Wzrost: 182

Cel cyklu: MASA I SIŁA

stosowane już wcześniej suplementy : zeroo

Uprawiane inne sporty: Football- ale juz rzadko, tyle co na wf ;D

stosowane wcześniej spalacze : ..................

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ......................

ilość dni wolnych od kreatyny: ------------------

przewidziane finanse na cykl: okolo 180zl-200zl.

uwagi i sugestie: 0

Staż treningowy: bd juz z 2 latka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12630
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 197
a co z tym xplodem ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 276 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10576
Bierz mono Vitalmaxa 300g masz za 31 zł bodajże.
Dawkowanie proste: DT 5g rano mono, miarka xplode przed tren i 5g mono po trening.
DNT: 5 g mono rano
Cykl będzie spoko ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 197
Mono przed sniadaniem na pusty zoładek wziasc??
X plode jaki czas przed treningiem najlepiej wypic??
Mysle o kupnie Carbo zeby brac ja zaraz po treningu razem z 5g Kreatyny... mozna tak??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52628
po treningu wżne jest dostarczenie mixu wegli i białek a nie samych węgli
co do mono to możesz na pusty żołądek jak i po posiłku, jak tobie pasuje
xplode jakies 30min przed treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 197
to zamiast carbo .. co zaraz po treningu wypic..? bo cwicze u kumpla i zanim wroce do domu to z 30 min mija.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52628
napisałem Tobie że ważny jest mix węgli i białka
wiec w takiej sytuacji będzie odpowiedni gainer lub bulk
zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 197
jakiego gainera proponujesz?? rano tez pic?? rano i po treningu.. a DNT tylko rano?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TCM Olimp + Animal Pump

Następny temat

co na przerwe??