No Shotgun a mma ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 157

Trenuje mma. Przed treningiem chciałbym zaczać brać Shotgun-a dla kopa i wytrzymałości jak myślicie pomoże coś czy zaszkodzi ?

Najlepszą obroną jest ATAK !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11570 Napisanych postów 159249 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1230067

j/w
to czy wyredukujesz zalezy od bilansu na talerzu bedziesz trzymal miche jak teraz to nie zrzucisz nic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11570 Napisanych postów 159249 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1230067

jak dla mnie zaszkodzi.
pompa moze przeszkadzac.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Gladiator4

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 408 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3595

Wg mnie pomoże. Zawsze zwiększa ukrwienie i wydolność mięśni co sprzyja lepszej regeneracji i poprawieniu wytrzymałości i siły.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 11 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173464

Kiepski pomysł.

Jak już pisał Tom, gdy Cię pompka złapię, to będzie to niezbyt komfortowe uczucie, suplementy tego typu nie są zbyt stosowne w sportach walki.

Dobry posiłek przed treningiem, kofeina+konkretna dawka bcaa i lepiej na tym wyjdziesz.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17304

Ewentualnie Carbo jak posiłek przed treningowy nie bd bogaty w węgle.

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

do parteru sie bardziej nadaje ale jak masz uderzane elementy to pompa moze wplynac na utrate szybkosci, tak wynika z opinii fajterow

...

mmax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 157

Szczerze mówiąc to przy mojej masie pompa mi nie powinna przeszkadzać.. Zależy mi na sile i dobrym kopie energii..

Najlepszą obroną jest ATAK !

...

mmax

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 157

Głównie chodzi mi o to czy np. przy rozgrzewce nie będzie problemu z sercem. I jeszcze jedno pytanie co będzie lepsze żeby troche masy złapać Białko czy Gainer ?

Najlepszą obroną jest ATAK !

...