SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nitrobolon czy Nitrobolon 2 ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2903
no niesttety, na poczatku robilem 5 i po 10 powtorzeniach mialem takie skorcze ze reka nie moglem ruszyc, a potem zrobily mi sie takie zakwasy w bicach ze 4 dni nie moglew w lokciu wyprostowac:(

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8234 Napisanych postów 150058 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187755
nie przejmuj sie ciezarami
trojboista nie jestes.

osobiscie tez uzywam jak na swoj staz bardzo malych.
np uginania w opadzie robie 7-13kg, skupiam sie bardzij na technice i czuciu miesnia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 362 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2903
Ta:) bedzie dobrze tylko trzeba się spiąć kiedyś juz bylo spoko,ale matura itd. i poszlo:D mam nadzieje ,ze pamiec miesniowa dziala:D

DAJ SOGA JAK POMOGŁEM :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna - przerwa?

Następny temat

BCAA, l-glutamina, białko, węglowodany, jak to brać

NutLove