SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nitro + mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2
Czytałem na forum że należy brać
5gram mono w nietreningowe i pod wieczór 10gram nitro
w treningowe 5gram mono rano i przed treningiem 20gram nitro i po treningu 5gram mono

ćwicze około 3 lata, to już mój ~5cykl i jakoś takie połączenie nie bardzo mi się widzi (zanim kupiłem mono przez jakieś 4dni brałem samo nitro wg. dawkowania na opakowaniu i było spoko)

Dlatego mam pytanie, czy moge brać wg opakowania nitro w
NT 10 gram rano i wieczorem
i w DT 20przed treningiem i 10po
A do tego niezależnie codziennie brać sobie te 5gram mono rano i 5gram wieczorem.
Jeśli nie to chyba będe zmuszony zrezygnować z mono...

Aha moja waga to 85kg 180cm wzrost
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12527 Napisanych postów 121898 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404987
Za dużo kreatyny będziesz przyjmował jak będziesz stosował jak podałeś w drugim sposbie, moja propozycja jest taka,
codziennie 5g mono rano, a przed treningiem porcja nitro nie da się napisać czy 10 czy 20 g, na każdego inaczej działa. A jakiego masz nitrobolona? bo on m w sobie pobudzacze i branie przed snem mija się z celem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52465
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

jaki dobry skladnikowo gainer na uzupelnienie brakow w dicie?

FuckBaton