Nierównomierne rozmieszczenie tk. tłuszczowej przy prawidłowym wskaźniku BMI.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134

Czesc wszystkim mam nadzieje że mi pomożecie, do tej pory nie znalazłem podobnego tematu stąd nowy wątek.
Sprawa dotyczy nierównomiernego rozmieszczenia tkaniki tłuszczowej na ciele. Generalnie jestem szczupły wskaźnik BMI wynosi 20,4. Wszystko ok gdyby nie to że najwięcej tłuszczu jest zlokalizowane w okolicach brzucha i bioder, a ręce i nogi mam stosunkowo szczupłe. Chciałem dowiedzieć się co może być tego przyczyną i jak sobie z tym poradzić. Liczę na waszą pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

everr

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 8416 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79983

nie pitol

pamietaj ze pewnego pieknego dnia wstaniesz, na lekkim kacu, obok na lozku fajna baba (albo facet jak wolisz

)

odpalisz kompa a tam bedzie mail odemnie

i tyle Cie widzieli

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 208598

to uwarunkowania genetyczne...
mniejsza ilosc jak i gestosc rozmieszczenia receptorow..
co sprawia posrednio, ze z tych obszarow trudniej jest pobierac organizmowi 'tluszcz' jako substrat energetyczny

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

kpk13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134

Czyli nie da się z tym nic zrobic ? nawet odpowiednia dieta nie pomoże by chociaż spalić ten tłuszcz na brzuchu ?

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 208598

odpowiednia dieta + wysilek fizyczny oczywiscie pomoga...
do jakiego stanu - ciezko powiedziec, to zalezy tez od Twojego samozaparcia, bo nie ukrywam ze z tego obszaru bedzie ciezko 'spalac' tluszcz

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

kpk13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134

W sumie uprawiam sport podobny do kolarstwa gdzie trzeba się troche spocić ale aktualnie jest przerwa między seonami i wiadomo jak to w zimie jest choć nie ukrywam że mimo tego wysiłku fizycznego wielo to nie pomogło. Podejrzewam że masz na myśli taki wysiłek jak przedewszystkim bieganie ? pływanie ? lub coś innego równie skutecznego ? co np. ?

...