SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie równe łydki:(

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4330
no jestem prawonożny, ale jak widać na zdięciu lewą mam większą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 209
zdjecie bylo robione w lustrze wiec wygloda ze to lewa jest wieksza... wiec mam pytanie jak cwiczyc w domowych warunkach te łydki??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1498
Trudna sprawa, bo jednej nogi nie da sie zabardzo ćwiczyć, chyba, ze byś robił wznosy na palce na jednej nodze i łydka po jakimś czasie powinna dorównać większej łydce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24


mam problem poniewaz dawno temu jak bylam mala mialam noge w gipsie przez dlugi czas a teraz jedna noga jest duzo szczuplejsza od drugiej i odnosnie tego mam pytanie czy są jakies cwiczenia ktore pozwolą wyrownac je? bo czytalam o takim czyms jak implanty łydek ale mnie nie stac na nie narazie a moze wie ktos czy taka operacja plastyczna jest refundowana przez NFZ bo tą noge mialam w gipsie bo to byla wada wrodzona i gdzies czytalam ze wlasnie NFZ refunduje to prosze o szybką odpowiedz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
no własnie nie mam pojęcia... więc chyba bede musiala sie pogodzic z tym :( dziekuje za szybką odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32917
Wspiecia na palce to chyba jedyne cwiczenie na lydki.. tylko ze samych lydek nie powinno sie cwiczyc, moze jakbys zaczela normalny trening silowy to moze wyrownaloby sie to..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
a więc jaki trening proponujesz? prosze o jakąs podopowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32917
Mialem na mysli taki jak wszyscy tutaj cwicza..
a masz jakis sprzet? nie wiem sztangielki
Ale i tak proponowalbym skonsultowac sie z lekarzem lub zalozyc temat w dziale dla poczatkujacych.. Bo ja niewiele pomoge a nie chce zaszkodzic ;-_
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
no dobrze popytam jeszcze i dziękuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1
Niektórzy maja problemy z układem limfatycznym i zastojami dlatego robi się jedna noga grubsza właśnie w obszarze łydki.
Jeśli nie miałeś urazów, ćwiczysz normalnie...to możne warto się przyjrzeć swoim żyłom i ukladowi limfatycznemu...nieleczone czasem może prowadzić do słoniowatości nogi...etc...

Pozdo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SD

Następny temat

Plan treningowy - powrót po kontuzji

NutLove