Nie dać się czasowi

Haha, tak tak na pewno wszyscy będziemy krytykować że na urlopie nie poszlas na trening

Ty to serio pomyśl nad jakimiś zawodami, są takie wyciskanie+martwy, lubisz to i to, dla zabawy, żeby miec jakiś fajny cel

A już miałam pytać, czy faktycznie wypoczywasz, czy trening się robi Tylko gałka lodów? Toć to tyle kcal, co kot napłakał, weź dwie. Jedną za mnie. Jadłabym lody po treningach, gdyby robili jakieś dobre bez laktozy (przyjmuję ewentualne polecanki w swoim dzienniku!).

Na urlopie trening zawsze się robi.
Dzisiaj poszła doopka, tylko nie było gąbki do HT - a wyjątkowo nie brałam swojej - kombinowaliśmy na ławce rzymskiej - ale odwrotnie i kolega dawał mi opór z rak. Tyłek piekł lepiej niż podczas RDL i wykopów razem wziętych.
Hesia - te gałki jakieś duże są, zupełnie mi wystarczają - tylko słodkie wafelki lubie:)

No i wszystko co dobre trwa za krótko.
Jeszcze jedno foto, jeden trening w planach po południu i wieczorkiem powrót 500km do domu. A jutro do roboty.

Paatik pięknie wyglądasz.