Witam. Kupilem sobie dzisiaj kreatyne mono z vitalmax. I chodzi o to iz nie wiem jak brac. Nie wiem czy faza nasycenia najpierw czy normalne branie??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?
Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
- 23 383 spalonych kg tłuszczu
- 27 059 zbudowanych kg mięśni

...
Napisał(a)
jak krótki cykl planujesz to możesz zrobić nasycanie,jak dłuższy to normalnie
...
Napisał(a)
planuje zrobic 4 tygodniowy cykl i wlasnie nie wiem jak zaczac.. Pomozcie
...
Napisał(a)
to Ci napisałem
4 tyg to krótki cykl
4 tyg to krótki cykl
...
Napisał(a)
jesli krotki to faza nasycenia jak najbardziej wskazana

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
Ze 20g kreatyny dziennie.
Np. 4 razy dziennie po 5g, rano, 4-5h później, 4-5h później i wieczorem.
Opcji jest wiele.
Np. 4 razy dziennie po 5g, rano, 4-5h później, 4-5h później i wieczorem.
Opcji jest wiele.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Tak to jest jak się coś kupuje i nawet nie wie co to jest :D Powiedzieli koledzy wyżej, masz króki cykl wskazana faza nasycenia czego nie rozumiesz? Poszukaj na forum tematów takich było z 500-set
Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im
www.dkms.pl/index.php?id=314
Polecane artykuły