SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nasycenie czy normalnie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 894

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 696
Witam. Kupilem sobie dzisiaj kreatyne mono z vitalmax. I chodzi o to iz nie wiem jak brac. Nie wiem czy faza nasycenia najpierw czy normalne branie??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32554
normalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 75711 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634481
jak krótki cykl planujesz to możesz zrobić nasycanie,jak dłuższy to normalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 696
planuje zrobic 4 tygodniowy cykl i wlasnie nie wiem jak zaczac.. Pomozcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 75711 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634481
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41182
jesli krotki to faza nasycenia jak najbardziej wskazana

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 696
A jak ta faza nasycenia ma wygladac? Mozecie rozpisac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Ze 20g kreatyny dziennie.

Np. 4 razy dziennie po 5g, rano, 4-5h później, 4-5h później i wieczorem.

Opcji jest wiele.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 696
A ktora jest najlepsza? Bo ja w tym zielony jestem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 696
I czy ta faza nasycenia jest potrzebna?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 427 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15789
Tak to jest jak się coś kupuje i nawet nie wie co to jest :D Powiedzieli koledzy wyżej, masz króki cykl wskazana faza nasycenia czego nie rozumiesz? Poszukaj na forum tematów takich było z 500-set

Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im

www.dkms.pl/index.php?id=314 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna

Następny temat

maly problem

Fruzelina