SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Naprawić problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1295

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10269
Pisze w tym dziale bo mam problem dość poważny a mianowicie pisałem już o swojej redukcji( 3miechy dieta na red+aeroby i zjechałem z 90 kg na 77) ale poleciał mi biceps z 36,7cm na 33,7cm bleee. Postanowiłem teraz zrobić diete +ćw na mase mięśniową z cyklem kreatyny vitalmaxa monohydrate ale wiem że duzo na niej nie uzyskam max 1cm. I chce jako drugi cykl zastosować metanabol, czy mi się opłaca(mój staż treningowy to 3 miechy na rzeźbę). Chce w dość krótkim czasie(4-5 miechów) załapac ok 5 cm w bicepsie czy to jest w jakis sposób możliwe??

---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11455 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83143
Rozpisz ankiete

Nie uda ci sie tak łatwo te 4-5 cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12492 Napisanych postów 63364 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 542780
Zdecydowanie nie w takim czasie..!

...ale powoli, przy regularnych treningach, odpowiedniej suplementacji & przy sporej cierpliwości i uporze z pewnością tak!

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 3619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41723
Jaki masz teraz poziom %BF? Dobrze wiesz skoro robiłeś redukcje, że dieta jest tutaj kluczowym zagadnieniem. Masz za krótki staż treningowy jak na użycie SAA, najpierw sama dieta z suplementacją, ciągnij na maks, w ciągu 5 miesięcy powinieneś być zadowolony z wyników.

Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-01-07 22:59:50

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10269
1.WIEK: 18
2.WAGA: ok78
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 34
KLATA:94
UDO:
TALIA:87
5.STAZ NA SILOWNI: 4miechy
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 4
TLUSZCZ: 2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: 4 x w tyg
9.CEL CYKLU: masa mięśniowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie

---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10309
4miesiace treningów i chcesz się łapać za doping zdecydowanie odradzam na tym poziomie zrobisz to samo na odpowiedniej diecie treningu i odżywkach!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10269
Mam odpowiednio ułozoną diete i plan treningowy, ale słuchając rad innych to bez dopingu raczej nic nie osiągne, a na samych suplach to max 2cm moge zrobić

---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10269
to oczywiście z tymi 2 cm to nie moja opinia:D

---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7408
jak na taki staz to zdecydowanie nie jest idealny okres na kox dla Ciebie, idz do dzialów :suplementy,odzywianie

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 3619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41723
Nikt nie jest wróżką i nie wywróży Ci nikt ile Ci łapa skoczy - może 2cm, a może 3, a może jeszcze 4 albo 5cm. Nie spróbujesz to się nie dowiesz. =D
Pozdrawiam.

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10269
ok, narazie pociągne na suplach, ale tak na boku co sądzicie o tym Omnadren 250 bo ostatnio moda na niego, goście biorą go, a w łapach im idzie, znam osobiście kola co wziął 5 strzałów i z 34 na 37 mu w łapie zrobiło, ale on nie ćwiczy

---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wszystko o" winstrol"

Następny temat

Stanozolol

Masa