...
Napisał(a)
nie nalezy przesadzac - kofeina jest diooretykiem
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
kofeina dosc intensywnie odwadnia organizm a to nie jest korzystne zjawisko dla intebsywnie trenujacego
...
Napisał(a)
diooretyk = srodek o dzialaniu odwadniajacym
prosty test - wypij wiecej kawy i zaobserwooj czestostliwosc pielgrzymek do wc
prosty test - wypij wiecej kawy i zaobserwooj czestostliwosc pielgrzymek do wc
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
e to nie ciekawie hehe to w herbacie tez jest troche kofeiny moze odwadniac :)
...
Napisał(a)
tyle ze w herbacie jest jej przynajmniej polowe mniej
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Polecam Las Veagas - 250 ml i tyle samo wody. Działa tak samo, gasi pragnienie i nie odwadnia. W pigułkach generalnie polecam tylko czosnek
...
Napisał(a)
Gratuluje, prawdopodobnie otrzymujesz w tym momencie nominację do prestiżowej nagrody.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Przede wszystkim należy odróżnić Izotoniki od Energetyków:
Napoje izotoniczne dostarczają do organizmu węglowodany proste oraz węglowodany złożone dzięki czemu uzupełniają braki, które pojawiają się podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń (pocenia się). "Uzupełniają" energię, utrzymują prawidłowe stężenie glukozy we krwi dzięki czemu opóźniają zmęczenie. Szybciej wyrównują płyny ustrojowe niż woda.
Napoje energetyczne działają na innej zasadzie ponieważ pobudzają poprzez dostarczanie do organizmu cukrów prostych, kofeiny, tauryny. Nie dodają energii, a pobudzają. Taki napój można wypić np podczas dłuższej podróży samochodem, albo zwiększonego wysiłku umysłowego.
To tak pokrótce :)
Napoje izotoniczne dostarczają do organizmu węglowodany proste oraz węglowodany złożone dzięki czemu uzupełniają braki, które pojawiają się podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń (pocenia się). "Uzupełniają" energię, utrzymują prawidłowe stężenie glukozy we krwi dzięki czemu opóźniają zmęczenie. Szybciej wyrównują płyny ustrojowe niż woda.
Napoje energetyczne działają na innej zasadzie ponieważ pobudzają poprzez dostarczanie do organizmu cukrów prostych, kofeiny, tauryny. Nie dodają energii, a pobudzają. Taki napój można wypić np podczas dłuższej podróży samochodem, albo zwiększonego wysiłku umysłowego.
To tak pokrótce :)
Polecane artykuły