Napoje bez kalorii - wybór

Woda ma śladowe ilości minerałów?
Nie wiem skąd taka teoria.

Odnośnie produktów zero:

http://potreningu.pl/articles/2147/--duzo-chemii--zero-cukru--czyli-kilka-slow-o-bezkalorycznych-napojach-typu-cola
http://potreningu.pl/articles/3073/bezkaloryczne-napoje-dla-osob-aktywnych--tucza-czy-pomagaja-schudnac/page/2

woda to woda, źródło życia, chodziło mi raczej o to, że woda to nie jedyne źródło minerałów w diecie, a po wypiciu 5l np mam smaka na coś innego więc kupuję butlę coli zero. może przestanę, zaczynam lekturę :).

"Bez owijania w bawełnę trzeba przyznać, że istnieją wyniki badań, które wskazują, iż przyjęcie napoju bezkalorycznego, słodzonego np. aspartamem, sprawia, że uczucie sytości jest mniejsze niż po spożyciu takiej samej ilości roztworu glukozy" może to dlatego, że ten nie ma kalorii a ten z cukrem kalorie ma ?



Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-03 16:37:32

"Aromaty, barwniki, kwas fosforowy, bąbelki" A Wasze odzywki są w 100% z naturalnych składników które można pozbierać w lesie ? a mięso jakie jecie ? ktoś sam sobie hoduje tutaj zwierzątka i później je zjada? błagam Was ludzie..... nawet jak zerwiecie coś z drzewa to nie wiadomo kto palił w piecu gumiakami obok tego drzewa....

"Wzrost poziomu insuliny natomiast powoduje obniżenie poziomu glukozy, co sprawia, ze organizm zaczyna domagać się dostaw cukru a my sięgamy po ciastko, cukierka lub czekoladkę." totalna bzdura.... wszystko mamy w głowie, chcesz żreć ciasta to i tak zeżresz...

"Wbrew pozorom powyżej przedstawiona koncepcja nie ma dobrego wsparcia w badaniach naukowych" i nie zapowiada się co by coś się miało zmienić.

"Cola jest napojem praktycznie bezwartościowym, w przeciwieństwie do np. wody mineralnej nie dostarcza ważnych dla funkcjonowania organizmu składników takich jak magnez, wapń czy sód. Picie coli zamiast mineralnej wody jednocześnie więc zubaża dietę w te pierwiastki." nie wyobrażam sobie pić tylko coli, żadnej ani zero ani normalnej ani nawet jakbyście mi sprite dorzucili... bez wody przecież byście popadali po kilku dniach a i nie znam nikogo kto by nie pił wody..... więc na prawdę ludzie używanie argumentu że ktoś wyklucza wodę na rzecz coli zero to brednie....



Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-03 16:45:30

Nie masz pojęcia o czym piszesz.

Porównujesz mięso do coli która zawiera aromaty, barwniki i kwas fosforowy - nadmiar tego związku w naszym organizmie wiąże się z zaburzeniem gospodarki wapniowej, co jak nietrudno się domyślić negatywnie wpływa na równowagę kwasowo-zasadową i nie tylko. Odżywki np: białkowe również mają słodziki bowiem spożywamy je w znacznie mniejszych ilościach, notabene zawsze można wybrać wersję bezsmakową. Takie białko serwatkowe jest dobrym źródłem bioaktywnych komponentów, takich jak laktoferyna, beta-lactoglobulin, a także alfa-laktoglobulin. Laktoferyna to białko należące do grupy transferyn, wspomaga naszą odporność oraz chroni nasz organizm przed wirusami i bakteriami. Do tego wykazuje działanie przeciwnadciśnieniowe oraz antyoksydacyjne.

Cola ma jakieś właściwości prozdrowotne?
Jeśli chcesz to pij nawet 5L dziennie, ale nie namawiaj innych do tego

Czy ktoś napisał, że ktoś wyklucza wodę, na rzecz coli?
Napisane zostało w postach, że ludzie nadużywają nie tylko coli, ale i innych specyfików ZERO jako przekąsek, dodatków, napojów etc...
I jak napisałam wyżej, nie widzę problemu w tym, by od czasu do czasu wypić/ zjeść coś przetworzonego, ale nie, żeby to było nieoddzwonionym elementem diety.

tymoteusz123

"Cola jest napojem praktycznie bezwartościowym, w przeciwieństwie do np. wody mineralnej nie dostarcza ważnych dla funkcjonowania organizmu składników takich jak magnez, wapń czy sód. Picie coli zamiast mineralnej wody jednocześnie więc zubaża dietę w te pierwiastki." nie wyobrażam sobie pić tylko coli, żadnej ani zero ani normalnej ani nawet jakbyście mi sprite dorzucili... bez wody przecież byście popadali po kilku dniach a i nie znam nikogo kto by nie pił wody..... więc na prawdę ludzie używanie argumentu że ktoś wyklucza wodę na rzecz coli zero to brednie....

Jeszcze zapomniałem dopisać.

Uważasz, że woda jest tylko w butelce?
Jeśli tak to się mylisz po prostu.

ook ok.

dudee jaką wodę jeszcze polecasz wobec tego? ja piję z kranu i z butelek. najczęściej z miętą i cytryną albo z grejpfrutem. zależy od smaka.

No a te OSHEE ZERO ? one przecież mają tam jakieś minerały etc?


Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-03 17:05:13

Woda wysokozmienralizowana, która jest dobrym źródłem wapnia i magnezu. Np. Muszyna, Muszynianka, Piwniczanka, Saguaro Muszyńskie.

tych nauczyła mnie pić babcia :D, jednak są one sporo droższe od normalnych wód mineralnych, lub tych gorsych(?) źródlanych.

Prawda bowiem nie trzeba ich pić codziennie
Wystarczy parę razy w tyg. - zależnie od całokształtu diety.