Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

...

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

jak najbardziej możesz sobie dorzucać takie ćwiczenie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

jw jednak w mojej opinii jest to wymysl malo potrzebny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Dupaa123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8073

tak tylko pytam ;p kupiłem ostatnio kofeine z all jakbym był jak kupa to zeby pobudziła i dała energie i brać 200mg czy 400mg bo szczerze jak brałem shoty to było tam 200mg kofy i prawie nic nie odczułem jak sądzicie?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

daj 200 na sttart, zobaczysz jak zareagujesz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Dupaa123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8073

Ile minut przed treningiem?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

30-40 około

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Dupaa123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8073

A to moze dlategi nie czulem bo jak bralemm shota to 20minut przed bralem

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

to co, powinien sie rozkrecic w trakcie treningu;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Dupaa123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8073

O tak bylo ale juz po ciężkich siadach :(

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

noto nastepnym razem daj 40min przed

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pierwsze kroki na siłowni - plan treningowy.

Następny temat

trening interwałowy - pytanie

Polecane artykuły

Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Pierwsze kroki na siłowni - plan treningowy.

trening interwałowy - pytanie

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?