SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najlepsze ćwiczenia domowe pod BJJ

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 427
Witam
jak w temacie , jakie są najlepsze ćwiczenia pod bjj w domu , dokładnie chodzi mi o to jakie się najbardziej przydają żeby zwiększyć siłę na sparingi

I Must Be Strong !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 587 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10331
w domu? możesz porobić pompki w różnym rozstawieniu rąk, popodciągac się na drążku, porobić jakieś drille czy porozciągać się
a kondycyjnie to rób interwały
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Muay thai - pytanie

Następny temat

Zawody

BF