Najlepsza odzywka bialkowa

Siema pytanie jest proste jaka odżywkę polecacie oczywiście chodzi o odżywkę białkową bo jestem po 2 miesiącach diety redukcyjnej z venomem i wszystko ładnie wyszło wedle założeń nie ma efektu jojo wiec teraz czas trochę się ładnie zbudować jestem już po miesiącu treningów na sucho i ułożyłem sobie już dietę teraz na rzeźbę ale myślę ze jeszcze przydałaby się odzywka tylko jaka piszcie?

PS. może ostrowia

W zależności od braków w diecie.

Zależy ile chcesz przezaczyć $ na bialko. Jak masz chudy portfel to ostrowia bedzie tu na miejscu. Jeżeli cena nie gra roli to Isolat Białka bedzie bardzo dobry

dieta jest także ułożona pod białko także tu chodzi bardziej o odżywkę a kasa no nie wiem tak to 150zł

byłeś na diecie redukcyjnej a teraz ułożyłeś dietę na rzeźbę ?

no tak miałem tu u ówdzie troszeczkę sadełka no ale teraz by się przydała dieta taka rzeźby pokazać miesinie a do tego z tego co się orientuje potrzebne białko:P

masz zero pojęcia kolego
białko jest uzupełnieniem diety
dział odżywianie

dobra nie chodzi tu o odżywianie tylko się pytam jaki zakupić suplement jeśli chodzi o białko

dział z testami tam sobie czytaj i wybierz

czytałem to widzę ze ostrowia jest dobra ale te izolaty białka tez niczego sobie

.

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-12 12:00:24