SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Naciąganie mięśnia przy skłonie głowy.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 6753
Siemano, od dosyć długiego czasu mam problem, polega na tym że przy schylaniu głowy( przykładaniu brody do klatki ) czuję dosyć mocne naciąganie jakby lewego mięśnia czworobocznego, podczas treningu - nic.
Co to może być?:/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 374 Wiek 23 lat Na forum 59 dni Przeczytanych tematów 1346
Zapewne napięcie na jakimś konkretnym paśmie/mieśniu. Warto byłoby rozbić miejsca która znacząco dają się we znaki. Spróbuj zaatakować mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Jak nie pomoże uderzaj do fizjo szybko powinien to naprawić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2039 Napisanych postów 49296 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 490119
Powinieneś udać się na konsultacje do fizjoterapeuty mieć przeprowadzona badanie i następnie odpowiednio dostosowaną terapię.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 6753
Zaatakować tzn? rozciągnać czy jak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 374 Wiek 23 lat Na forum 59 dni Przeczytanych tematów 1346
spróbować go rollować piłeczką lub nawet palcami gdyż łatwo go złapać i rozbić w ten sposób
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9707 Napisanych postów 114638 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1371025
Pytanie jest takie po co przyciaagsz tą brode do kaltki

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 6753
Byłem u fizjo w tej sprawie, okazało się miałem dosyć poblokowany kręgosłup, i jedną noge mam niezauważalnie niższą, lekko zakwaszony organizm, polecil mi też odstawić mleko ktorego zminimalizowalem do może 50ml dziennie do kawy. Problem leży tutaj że bol pod łopatką w okolicy równoległobocznych nadal pozostał w takim stanie w jakim był.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 6753
Zalecił Mi też masowanie szyi z jej odwodzenieme w razie bólu, tyle ze po takiej terapii jeszcze bardziej czuje te cale plecy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2039 Napisanych postów 49296 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 490119
Nie wiem co u Ciebie robił i w jaki sposób pracował ale jest możliwość że opracowane miejsca mogą być bolesne dzień-dwa

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 6753
Też tak mówił tylko że wizyte miałem tydzień temu w czwartek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2039 Napisanych postów 49296 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 490119
Tydzień temu w czwartek to w sensie 3-4 dni temu czy 10 ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowe włoski na ciele.