Steroids adwenture in progress.
...
Napisał(a)
Spotkałem sie z wieloma opiniami na temat spożywania nabilu mleka itp. na koksie jedni mowia ze trzeba drudzy ze nie wolno jak to wogle z tym jest??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
teoretycznie nabial dla facetow jest ok, kobiety maja mniejsza tolerancje na laktoze i powinny go ograniczac. w praktyce nabial jednym sluzy lepiej, innym gorzej, towar nic do tego nie ma.
...
Napisał(a)
ja wiekszosc dziennej porcji białka dostarczam z nabiału.. nie mówie tu o mleku , ale o bialym serze...
nie wyobrażam sobie diety bez tego twarożku hehe
400g-600g dziennie zalezy jeszcze jaką diete stosuje,
ostatnio sie żeźbiłem i odtłuszczałem to 600g
nie wyobrażam sobie diety bez tego twarożku hehe
400g-600g dziennie zalezy jeszcze jaką diete stosuje,
ostatnio sie żeźbiłem i odtłuszczałem to 600g
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
...
Napisał(a)
Sporo tego bialka zjadasz Bubel, ale to wszystko zalezy od masy ciala. Moim zdaniem nabial jest waznym elementem diety, a bialko w nim zawarte jest jak najbardziej wartosciowe. Ja przed chwila spozylem 100 gr + kukurydza + lyzka oliwy. I zaraz nzowu cos musze przyrzadzic.
...
Napisał(a)
moim zdaniem to lepiej nie przesadzać z serem białym, tak samo ze wszystkim i dostarczać jak najbardziej urozmaicone żarcie.
jednak nigdy nie osiaagnie sie ideału, tzw. warunkow laboratoryjnych
jednak nigdy nie osiaagnie sie ideału, tzw. warunkow laboratoryjnych
...
Napisał(a)
Bubell powodzenia z taka iloscia bialka, skad wy takie przekonania bierzeciez normalnie jakbym czytal wypowiedzi sezonowcow. Nie ma chyba nic glupszego jak tak bardzo obciazac watrobe, nerki. Na redukcji 2-2,5g/kg to jest naprawde duzo. Stare zabobony ze trzeba brac 3-4g/kg na redykcji i ponad 3g na cyklach. Zal mi ludzi trzymajacych sie takiej wiedzy i zal mi ich organizmow.
Daleko od bezczynnosci!!
Polecane artykuły