SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Na poważnie w siłce leci 2 zima ..

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 304

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 168
Witam . w tamtej zimie zaczynałem już tak regularnie chodzić na siłke teraz już cały czas , leci 2 zima warze 77kg mam 15 lat 113kg na klate , co o tym sądzicie dużo malo ?;d ciekawi mnie czy wielu w moim wieku tak sobie radzi , radziło , temacik wrzucony z czystej ciekawości ;p

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Łysy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NOGI !! NOGI!! NOGI!!

Następny temat

Plan - pomoc.