SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na poczatek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 19495 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 112645
8x8
to spróbuj po cyklu będzies wiedział


Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14523
cel cyklu-masa,rzeżba..... Sezon uważam za otwarty.

Czym wyzszy cel tym lepsze efekty...

OFF

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 227 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 820
Cel cyklu: maso-siło-rzeźba. Jak robić to już pożadnie :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14523
Tak naprawde to jeszcze mase da się jakoś z siłą połaczyc,ale mase i rzeżbe....Co jeszcze? Może masa,rzeżba,wydolnośc i dawanie nóg za głowe. Rozwala mnie to ze ktoś taki chce się łapać za deke. Tak naprawde jak by jadl tak jak pisze te 3 g bialka ,5 wegli i troche tluszczu to by poszedł odrazu mocno do przodu nawet i po zwyklym monohydracie. Ale oczywiście zaraz bedzie ze slaba genetyka itd.

Czym wyzszy cel tym lepsze efekty...

OFF

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238
K... moj blad chodzilo mi o sucha mase miesniowa, jestem dobrze wyrzezbiony i nie chce sie za fest zalac ..... tez nie chce w siebie ladowac byle czego dlatego pytam .... ty odrazu, taki chce sie lapac za deke ty zes byl idealny Gosciu czy jak ???? k***.. jak juz mowilem cwicze 3 lata a diete mam moze od 8 miesiecy... wczesniej tez sie dobrze odzywialem tylko ze nie zwracalem na to tak szczegolnej uwagi... co i ile ...

Zmieniony przez - Nedved w dniu 2013-06-25 20:27:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 227 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 820
Nedved a tak z ciekawości ile dziennie spożywasz kalori i ile posiłków w ciągu dnia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14523
No własnie rozpisz swoje posilki. Pewnie w tym tkwi problem. Nie ktorzy licza ze 100g ryzu to 100g wegli albo 40g odzywki bialkowej to 40g bialka....

Czym wyzszy cel tym lepsze efekty...

OFF

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238
3127kcal no i znowu taki poj**a.... nie jestem ze 100g ryzu dla mnie to 100g wegli... warze rzeczy co do ktorych nie jestem pewien jak piersi z kury czy brokuly, musli,itp. i krzystam z takiego przelicznika..http://www.ilewazy.pl/przelicznik/#przelicz/cukier/z/szklanka/ile/2/na/gram-lyzeczka-lyzka-sztuka


Zmieniony przez - Nedved w dniu 2013-06-26 21:55:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238
http://www.ilewazy.pl/przelicznik/#przelicz/cukier/z/szklanka/ile/2/na/gram-lyzeczka-lyzka-sztuka  wejdz na kalkulator zobaczysz ?

Zmieniony przez - Nedved w dniu 2013-06-26 21:57:11
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Doping w Futbolu Amerykańskim

Shaker