SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na dobry poczatek?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 784

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 842 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4976
a wiec od dzis cicze na silce przestrzegam diete i robie ACT oraz kupilem sobie odzywke białkowa aby diete uzupelnic w białka...
ale mam pytanie:
czy oprocz tego białka cos jeszcze moglbym stosowac aby masa miesniowa rosla ? (zadnych koksow!!!)
co polecacie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 842 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4976
aa zapomnialem dopisac...
dieta na mase jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
koxy

























jak cwiczysz od dzis, to spokojnie. cwicz narazie i nic nie kupuj.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 20:24:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164745
białka gainery witaminki reszte zostaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 105 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 135662
To nie dział doping więc nie bedzie nikt proponował koxa. A co do tego co możesz jeszcze brać to . witaminy, omega3 i zma możesz

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 842 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4976
koxy
jak cwiczysz od dzis, to spokojnie. cwicz narazie i nic nie kupuj.

tak tak hehe
apropo twojego posta widze ze go pozniej zedytowales? jak to zrobiles bo ja nie moge ani swoich postow edytowac ani nic... mimo ze sobie abonament wykupilem...

białka gainery witaminki reszte zostaw
białka juz mam
gainery co to? na przyrost miesni ?

To nie dział doping więc nie bedzie nikt proponował koxa. A co do tego co możesz jeszcze brać to . witaminy, omega3 i zma możesz
sprawdze po necie co to jest ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
edytujesz takim notesikiem małym z ołowkiem, masz go nad wypowiedzią, przy sloneczku gg. mozesz edytowac tylko wtedy gdy nik jeszcze na Twoją wypowiedz nie odpowienidzial.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

różne formy kreatyn

Następny temat

ostra redukcja....

Fruzelina