SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NOWY PLAN <ZACZYNAM>

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1127

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 81
witam otóz postanowiłem zaząc cwiczyc na siłowni i prosił bym kogos bardziej obeznanego w tych sprawach zeby mi ułozył plan cwiczen.
MAM 18 lat, waga 70 kg, wzrost 189, i czy radzice brac jakies odzywki na szybszy przyrost masy..

Zmieniony przez - Loords1989 w dniu 2007-07-24 02:09:09
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14657 Napisanych postów 53129 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400418
OMG. Kpina? Tutaj nikt nie uklada planow

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6455 Napisanych postów 62218 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 776866
Za darmo umarło a tak poważnie ułóz sam, wklej, sprawdzimy ,poprawimy

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cherlawy biceps- ile mogę ćwiczyć?

Następny temat

FBW na (lekka) redukcje - plan do zerkniecia

Wiecej