SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

N.O.K.O+mono+no-xplode- jak dawkowac

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7075
Jak dawkowac te suple co sa w temacie? Juz tydzien biore tak: (rano 3 kapsy mono z olimpa+przed treningiem NOKO. W nietreningowe:rano mono, po poludniu NOKO. Teraz jeszcze do tego mam no-xplode 400g. Jak to dawkowac? Brac NOKO razem z no-xplode przed treningiem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15962
albo to albo to laczyc te 2 to wg mnie bezsensu lepeij zostawic na nastepny ...ko przed treningiem albo x-pand co tam bierzesz teraz a mono przed sniadaniem i po treningu....na upartego mozna to wszystko brac ale po co...

nadzieja jest zatapialna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15962
xplode sory nie xpand

nadzieja jest zatapialna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7075
Mono mam tylko 130kaps i obliczylem ze starczy mi na 40dni po 3 kapsy dziennie. Mam juz to wszystko i nie mam zamiaru zostawiac na nastepny cykl cos.
Jest sens laczyc NOKO z no-xplode przed treningiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15962
nie ma sensu.. w takim razie przed treningiem napewno no-xplode po trenigu daj mono a z samego rana K.O

nadzieja jest zatapialna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7075
Ktos jeszcze ma jakies pomysly :> ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 30 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
bierz noko rano i po kłopocie, pompa, pobudzenie to nie jedyne wartościowe aspekty tego typu suplementow.
a nonohydratem uzupelniaj te okresy w ktorych masz za mało kreatyny.
w treningowe po treningu i w nietr. także chyba jedna porcja mono by sie przydala.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 915 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88465
---

Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-06-26 17:59:26

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 204 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7075
Dotad brałem to tak jak napisaliscie, ale dzisiaj sprobowalem polaczyc przed treningiem noko i no-xplode.
Pompa zdecydowanie wieksza niz na samym xplodzie czy noko, az przyjemniej sie cwiczylo :)
Żyly to ledwo co mi wychodzily przed cyklem. Po tygodniu brania samego noko juz zaczeły wychodzic bardziej, a dzisiaj to cale rece mialem w żyłach. Czy rzeczywiscie nie ma sensu łączyc tych 2 supli przed treningiem? Mysle ze kreatyny w 1 porcji nie bedzie za duzo, bo porcja noko ma 5g esteru i mono, a no-xplode z tego co wiadomo ma okolo 1,5g mono. Trening o wiele przyjemniejszy na takiej pompie tylko czy przy takim dawkowaniu nie bedzie gorszych efektow?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 30 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
kreatyna jeszcze ujdzie, lecz czy środkow pobudzających- umownie to nazwijmy- nie jest aż nazbyt.
czasami po przedawkowaniach zdarzają się "niespodzianki"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobór odżywek

Następny temat

BCAA

WPC zestaw