SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Multiwitamina + cynk i magnez. Bez witaminy A.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 258
Cześć.
Szukam suplementu, który spełni większość zapotrzebowania na witaminy i mikro/makro.
Zdaję sobie sprawę, że nie ma specyfiku spełniającego całkowite zapotrzebowanie.
Jestem w trakcie kuracji izotretynoiną, więc muszę unikać witaminy A.
Zależy na dużej dawce cynku, magnezu i ewentualnie witaminie C. Reszta w okolicach zalecanego spożycia.
Do tej pory jedynym sensownym wyborem jaki znalazłem jest ZMA.
Czy znajdę coś lepszego? Ewentualnie czym mógłbym wspomóc ZMA, aby nie przesadzić w dawkowaniu?





Zmieniony przez - Fejkolos114 w dniu 2019-11-18 03:27:34

Zmieniony przez - Fejkolos114 w dniu 2019-11-18 03:34:58

Zmieniony przez - Fejkolos114 w dniu 2019-11-18 03:35:35

Zmieniony przez - Fejkolos114 w dniu 2019-11-18 03:36:06
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24065 Napisanych postów 22099 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 362980
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9594 Napisanych postów 154458 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209011
faktycznie jednynym sensownym rozwiazaniem bedzie wykorzystanie solo substancji na ktorych ci zalezy, inaczej ciezko bedzie dobrac cos co bedzie lacznie zawieralo wszystkie zwiazki i nie bedzie tam dodatku witaminy A, a jak juz znajdziesz to bedzie kosztowalo krocie, bo zazwyczaj takie miksy typu "without" sa dosc drogie cenowo bo wymagaja osobnej tehcnologii produkcji, jak chocby modne preparaty bez zelaza w skladzie ktorych cena juz jest nieco bardziej przystepna, wiec przychylalbym sie do propozycji wyzej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16377 Napisanych postów 127867 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438713
Już taki temat kojarzę, nie pytałeś się już o to wczesniej?

Raczej trudno o taki suplement w każdej multiwitaminie będzie witamina A. Trzeba pojedynczo coś złożyć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

100ml=70gram ? Gainer

Wheya