SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Muay thai uderzenie noga

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3044

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2115
Sluchajcie mam maly problem odlacznie hmm powiedzmy middle-kick niewiem jak mam zaangazowac w uderzenie bioder po prostu nie czaje tego systemu xD

Potrafie High Kick , low kick bez problemow natomiast uderzenie w zebra lub na ich wysokosci mi po prostu nie wychodza.. i to niewazne czy na padach czy w sparingu po prostu udezam ale wiem ze w tym nie ma sily :/ .

Osoby ktore trenuja MT PROSZE o mala podpowiedz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2066
Nie możesz bez problemu kopać lowów i haaajów jeśli nie potrafisz middla ,bo system jest ten sam ; )
przyjdzie Ci z czasem, staraj się pamiętać o tym , żeby angażować te biodra jak najbardziej, próbuj je "wkręcać" przy każdym kopnięciu. Ile trenujesz?

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 1815 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35261
Raczej ciężko przez forum doradzić, to trzeba zobaczyć, pokazać. Tak jak wyżej raczej te wszystkie trzy kopnięcia kopie się podobnie, ciężko żebyś kopał na głowę poprawnie a na żebra nie.

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2115
wlasnie tych cholernych bioder nie potrafie zaangazowac a MT trenuje od pazdziernika high kickiem znokautowalem osoby trenujace po 12miesiecy , low kick na padach tez calkiem ostro daje a middle kick no masakra uderzenia na padach w ogole mi nie wychodza wygladam jak uposledzony probojacy kopnac niewidzialnego kolege
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2115
ostatnio trenowalem na krzeslach tak doradzil trener ale roznica jest w tym ze krzesla mam za male i wychodza low kicki xD wiec dalem kosze na smieci i walilem ponad nie ale wychodzilo to .... no nie powiem jak xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 1815 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35261
Na treningu tak ostro? Jest takie ćwiczenie, najlepiej z partnerem, ale gdzieś na forum widziałem z drabinkami. Stajesz na jednej nodze, drugą opierasz o jakiś szczebelek (ktoś Ci trzyma) i wkręcasz i wykręcasz biodro. No a poza tym kopać w worki tarcze i na sparingach

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2115
kolega chcial zobaczyc jak ja to niby robi high kick wiec angolowi pokazalem a to ze bronil sie przed middle kick to juz nie moja wina xD szukalem na forum czego kolwiek odlacznie skretu bioder w MT i nic nie znalazlem jezeli mozesz pomoc chetnie skorzystam z pomocy kolejny trening sparingowy bedzie w sobote zrobie filmiki to sami ocenicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 902 Napisanych postów 4845 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 174705
begin23
...szukalem na forum czego kolwiek odlacznie skretu bioder w MT i nic nie znalazlem...

class="link" target="_blank">skręt bioder w MT przy middle kick
.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2115


ja znalazlem cos takiego calkiem fajnie wyjaśnione nieco inaczej niz trener pokazywal dzisiaj kolejny trening MT wiec przetestuje oba jeszcze raz na worku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2115
BTW DZIEKI MMA :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 34575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 195972
Jeśli kopiesz haja, to i na żebra kopiesz.
Po prostu ćwicz. Nie ma innej rady.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TOP 5 Bokserów walczących nieczysto...

Następny temat

Uiniki i zbicia pare pytań i prośba o filmy instruktażowe :)

Fitmeal