Muay thai i siłownia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bedson

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10

Trenowanie na siłowni oraz tajskiego boksu, czy to idzie w parze?
Czy te 2 "sporty" nie wykluczają siebie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Wszystko zależy co czemu chcesz podporządkować czy główny priorytet to SW czy siłownia, ale obie aktywności spokojnie można łączyć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bedson
Trenowanie na siłowni oraz tajskiego boksu, czy to idzie w parze?
Czy te 2 "sporty" nie wykluczają siebie?

Trenowanie na siłowni to nie sport. To aktywność fizyczna mająca na celu... No właśnie. Co chcesz osiągnąć trenując na siłowni? Ma to być uzupełnienie boksu tajskiego? Będziesz robił wytrzymałość? A może zależy Ci na sile? Albo na masie?

Zmieniony przez - MMA w dniu 2016-12-12 23:23:46

...

Bedson

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10

Celowo wziąłem sport w cudzysłów. Myślę o rozbudowaniu trochę sylwetki, siła i szybkość przyjdą z czasem trenowania tajskiego.

...

elduce

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 659 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74921

Było setki razy. Na pewno typowy trening kulturystyczny ci nie pomoże, a wręcz może usztywnić, spowolnić. W sporta uderzanych z "siłowni" może ci się przydać co najwyżej, sztanga, poręcze do dipów, drążek i stojaki do przysiadów. Maszyn nie potrzebujesz, za to piłka lekarska, czy kettel to fajna opcja. Poszukaj na forum było setki razy.

...