SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mr. Big CEE

temat działu:

ATLETA

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3223
Witam, kupiłem ostatnio ester kreatyny(kaps.) i moje pytanie brzmi:
Jak najlepiej go dawkować?
DT: 4 kaps. przed treningiem i 4 po
DNT: 4 kaps na czczo
??

Shut The f*** Up And Train

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DRESONATOR VITALMAX TEAM
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20627
spoko może być ;)

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl] 
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3223
A czy warto teraz dodać bieganie 2x w tygodniu w dni wolne od siłowni? Czy zdecydowanie lepiej poczekać do końca cyklu?

Shut The f*** Up And Train

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47754 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz dodać zawsze pobudzisz metabolizm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DRESONATOR VITALMAX TEAM
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20627
może nie bieganie lepiej szybki marsz (wysilek lenowy)
poz.

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl] 
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3223
Dzięki za odpowiedzi, lecą SOG'i.

Dodatkowe info: waga na czczo 84kg
Po cyklu podam ile weszło

pzdr.

Zmieniony przez - KlimeQ w dniu 2013-02-11 22:52:12

Shut The f*** Up And Train

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NOWOŚĆ! TORBY SPORTOWE

Następny temat

Zakupy i wysyłka

Fruzelina