Monohydrat czy Jabłczan kreatyny..?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartek895

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20096

Po ktorej kreatynie(przy takim samym dawkowaniu) pójdzie mi bardziej siła w góre? Przy jabłczanie czy monohydracie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20747

w sumie bez różnicy co weźmiesz, to ile Ci pójdzie siła będzie zalżało od diety i treningu

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15896

Najlepiej ci pojdzie po dietanianie kreatyny.
Pozdr

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...

bartek895

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20096

nie bądź taki fajny borysmk

...

DHW95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1364

jesli to Twoj pierwszy raz

to wez mono

...

ziomosław

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 536 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4756

to podłącze sie do tematu

przy pierwszej kreatynie dobre będzie mono z Vitalmaxu w tabkletach?

i czy opłaca się coś jeszcze do tego kupować np. ZMA, dextrozę ? Bo wiele sprzecznych info jest

...

bartek895

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20096

nie to juz bedzie moj chyba 3 lub 4 cykl. Na poczatku stosowalem mono bez diety no i nawet czulem efekt. Potem "bralem" jablczan(juz mialem ulozona diete) i tez calkiem calkiem, tylko nie wiem czy to dzieki diecie czy dzieki temu jablczanowi "czułem coś"

...