SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mono przy małej ilosci wody...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1061

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3634
Siema jestem na cyklu mono witalmaxa i TCM olimpa spozywam dziennie kolo 2l. wody
- czy to nie zamało przy cyklu mono?
-bedzie to miała jakis wpływ w nabieraniu masy, rozmiarów?

Nie odczówam zadnych skutków ubocznych (bol nerek czy innych rzecz) na treningach nie czuje zadnego osłabienia wszystko ok

Oczywiscie diete mam....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1650 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29299
2-3 litry wody to pije sie normalnie,a jak bierzesz kreatyne to 4-5 litrów minimum!!!
po co bierzesz krete skoro wody nie pijesz?

Trza być twardym, nie miętkim!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 160898
5 litrowy baniak dziennie i jedziesz

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3634
liczac pije 2 litry wody (samej wody) nie wliczam do tego innych napojow...

nie biore kreatyne po to zeby zalewac sie woda ... moj cel to masa miesniow

Moje pytanie nie brzmi ile sie pije wody tylko czy ma to wpływ w celu nabierania masy??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1122 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8330
pij wody tyle ile potrzebujesz i kiedy CI sie chce ... to nie ma wpływu na działanie kreatyny ja np pije około 0,5l dziennie bo wiecej nie moge to co mam zmuszac orgaznizm aby 3,5 l wiecej przystwoił ^_^ ogarnij Cie sie ludzie

Instagram : zdrowie.odzera

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3634
... na poczatku pilem kolo 4 litrów wody dziennie (zmuszałem sie) to do ubikacji co 30 min chodziłem ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1650 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29299
Jak bierzesz krete to 5 litrów wody minimum,a do ubikacji lata sie często to fakt.
chcesz mieć ok nerki to pij 5 litrów wody i tyle.
co do innych płynów to sie nie wlicza(przykładowo litr herbaty lub innego napoju liczy się jak połowa 0,5 litra wody)Nie chcesz sie zalać woda...co ty piszesz.Jak ktos tobie radzi żebyś pił jak czujesz pragnienie (czyli organizm jest odwodniony) to go nie słuchaj.
edit
co do pytania to tak ma mięśnie 70-80% składaja sie z wody!


Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-10-02 15:45:53

Trza być twardym, nie miętkim!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SUPLEMENTACJA BARDZO PROSZE O POMOC!!! :)

Następny temat

Shock Therapy+Creatine micronizer 200 mesh+Dextrose Powder

WPC zestaw