SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mono olimp, No shotgun oraz amino anabolic alimp.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1265

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4804
Panowie jak najlepiej brać te suplementy?? Mono na czczo i po treningu?? shotguna przed treningiem?? Aminokwasy pomiedzy posiłkami czy inaczej dawkowac? Oraz jaka ilosc shotguna?? kreatyne bede brał po 4 mega caps w jednej dawce. Napiszczie rowniez czy dobre polączenie czy coś zmienić. Kreatyne i aminki juz posiadam shotguna chce dokupic. Jak narazie jestem po 2 cyklach. Jeden z samej kretki drugi z kretki i nitrobolonu.

Tolerancja jest cnotą ludzi bez przekonań!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7732
DT:
RANO MONO, PRZED TREN. SHOTGUN(masz miarke tam)
dnt:
rano mono, jak wazysz sporo mozesz dac tez druga porcje mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 914 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5938
Dt
4 kap rano na czczo mono
6 kap anabolic amino 45 min przed treningiem
1 miarka shotgun przed treningiem
6 kap anabolic amino po treningu

Dnt
4 kap rano na czczo mono
6 kap anabolic amino przed posiłkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4804
Dzięki. Czyli dawka kreatyny po treningu juz niepotrzebna?? Aminek tylko 6 kaps? to 1/3 zalecanej dawki na opakowaniu.

Tolerancja jest cnotą ludzi bez przekonań!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 914 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5938
możesz jak najbardziej zwiększyć dawkę w DT do 18 kap na dzień, natomiast w dzień nietreningowy nie ma potrzeby jedzenia aż takiej ilości.
Jeśli chodzi o kreatynę to wystarczy Ci porcja rano mono i przed treningeim no shotgun

Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-12-28 13:24:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4804
Ok dzieki wielkie

Tolerancja jest cnotą ludzi bez przekonań!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to brac?

Następny temat

CHELA-MZB vs ZMA. OLIMP

WPC