Moja djeta MASA (pierwszy raz układam)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

blonnik - https://www.sfd.pl/search.asp

zapomnij o zelatynie

masz jajka, ryby, kury, ser bialy - 120g to nie duzo

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

mag15

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2165

...

PANIE, DAJ PAN SPOKOJ - kto pyta nie błądzi (chyba

)
chce się jak najwięcej dowiedzieć ! (wiec pytam)
czyli żelatyna niezbyt pasuje (a szkoda bo ma dużo białka)

co do przepisu to ZAPOMNIAŁEM dodałem oliwe I NADAL BYŁO SUCHE troche ketchupu musi być (lepiej smakuje, łatwiej się je) a jest on tak niewskazany!

na pierś i kure mamusie się nie zgodzi (niestety) nie mam takich możliwośći! musze sobie radzić BEZ TEGO! a czemu chleb pszenny jest taki niewskazny (przecież to tylko 2 skibki?)

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/

...

mag15

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2165

...

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/

...

mag15

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2165

...

MAM PYTANIE CZY PIERŚ (smarzona)z chlebem jest dobra jako posiłek potreningowy? czy mam szukać czegos innego?

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703

Ok 30-40 min po treningu piers z ryzem/kasza/makaronem+warzywa+zdrowe tluszcze. Czym ta piers smazysz? Lepiej gotowac

...

mag15

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2165

...

Lepiej gotowana ale gotowana nie jest za dobra

Smaże na oliwie, a czemu żle?

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

oliwa szybko się utlenia i staje się wrecz szkodliwa i poco dodatkowymi bezwartosciowymi kaloriami się obciążać

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

mag15

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2165

...

Pytanie zadam inaczej! Nie wiem czy bede sobie gotował pierś (to się jeszcze okażę) ale jeśli mam wybierać miedzy posiłkem:
-pierś z kurczaka (smażonej na oleju) z chlebem lub ryżem
-białym serem z makaronem
to co jest lepsze?

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/

...