SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moge plan przerobić z masy na siłe??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 777

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1369 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10538
http://www.sfd.pl/Trening_5_3_1-t546993-s2.html

Trening jest nieskomplikowany, skuteczny i genialnie prosto rozwiązany jest
problem progresji.
Zresztą w linku, który podałem znajdziesz odnośnik do książki
Wendlera.

Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-04-18 22:31:08
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana/ poc w ułożeniu treningu.

Następny temat

Pytanie do treningu