SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mocny cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2688

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12613
Ok, mam Horse Power 1kg, 500 g mono z vitalmaxa i Anabolic Halo. Do tego witaminki i omega 3, teraz pytanie czy dobrze kminie z dawkowaniem:

DT
rano witaminki + omega3, przed treningiem hp, po treningu 5g mono i anabolic halo
DNT
rano anabolic + 5g mono + wit i omega, koło 18 5 g mono

czy zmniejszyc dawko mono skoro hp i ah maja iles tam gramow kretki ?

La vida es juego sin precio..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 64 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 543
cykl za 400zł


Shotgun 120zł --> mnie wyrywał z butów ,a dododam ,że np taki Dorian noxpump w ogóle na mnie nie działał i żałowałem wydanych 80zł

BCAA 500g -70zł

Kreatyna 500g mono w proszku (taniej) - 50zł

Omega w aptece z 15zł

witaminki 30zł



------------------------------------------------------------



Dawkownie

RANO
5g mono, witaminy

Przed treningiem
Shotgun, 5g-10g BCAA

Po treningu

5 gram mono, 1 miarka białka ,5-10 gram BCAA

omega po posiłku


P.S Szanuje to ,że masz taką dietę ,że nie potrzebujesz białka :)

Zmieniony przez - yad w dniu 2011-03-22 20:04:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185679
Kylo_O
DT
rano witaminki + omega3, przed treningiem hp, po treningu 5g mono i anabolic halo
DNT
5g mono + wit i omega,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12613
nie dawac w nietreningowy AH ?
dzieki za odpowiedzi macie po sogu.

La vida es juego sin precio..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185679
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 216
Sory ze sie podpinam. ale moze i tobie sie w czym to przyda.

Czy po cyklu na kreatynie dobre będa takie syple ?






universal m -stack
Hitec VASOBOLAN
Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health
FLEXUS
olimp Omega-3
Mutant masss
ActivLab BCAA XTRA
ZMA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8103 Napisanych postów 149642 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185679
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47478 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
co do Animal Pump to powiem tylko tyle że ma ładną puszke i tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11510
Drogie i malo tego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 216
Zaproponujcie cos jak macie dobre serce do kwoty 500 zł
Mam mutant massa jeszcze w dodatku w diete juz mam go wliczonego.
Prosze o pomoc bo nikt nie umi konkretnie doradzic ...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Optimum mono

Następny temat

Odzywki na 1 cykl

Fruzelina