Ogólnie radzi się wtedy wykonywać ćwiczenia dokładnie i każdą tak samo. Niby wszystko fajnie poza faktem, że gdy lewa ręka jest już wykończona to prawa praktycznie większego zmęczenia nie ma. I zakwasy trwają na niej bardzo krótko w porównianiu z lewą.
Mam poprostu obawę że skoro lewa się męczy szybciej i czuć dłużej zakwasy, czy to nie będzie oznaczać szybszego rozrostu tej ręki?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 67
Wzrost: 175
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia, ławka prosta, komplet gryfów
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: nie