SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mocarne ramiona w 6 tygodni z Goldbergiem

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5576

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 570 Napisanych postów 626 Wiek 13 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8594
Dzięki że mój wysiłek został doceniony :) Faktycznie wyjazd na ferie pokrzyżował plany w zrobieniu nowego maksa. Po niedzielnym mega mocnym treningu brakło mi dnia, może dwóch na regenerację i przystąpiłem na zmęczeniu w ostatnim dniu stycznia aby zaliczyć zadanie. Goldi tym razem podaj szczegółowy regulamin nowego zadania bo odnośnie młotków nic nie wspominales że należy robić w jednym ciągu a teraz zwróciłeś uwagę na moje długie przerwy :) Dłuższe przerwy, większe palenie w nogach. Hahaha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3618 Napisanych postów 6209 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35245
Późno gdyż to było zadanie które należało zrobić z marszu a nie przygotowywać się miesiąc czasu jutro postaram się nagrać filmiki i wszystko omówić. Napewno będzie oceniany progres w maksie także to możecie dalej do końca lutego szlifować
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

46 lat pierwszy dziennik

Sztos