SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mistrzostwa Polski Federacji NAC w Mławie 14.05.2016r

temat działu:

Inne Federacje

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3456

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez ASNF z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241
To moje debiuty na scenie. Było ok ale mogło być lepiej. Teraz wiem gdzie popełniłem błędy i na następny raz skutecznie je już wyeliminuje. Mam nadzieję że dobry dział dałem. Pozdrawiam wszystkich startujących i tych którzy chcą startować. Pamiętajcie jedno marzenia trzeba realizować. Ja swoje zrealizowałem chciałem wystąpić 40-lecie i wystąpiłem. Taki sobie prezent zrobiłem 3 dni przed urodzinami bo w sumie dzisiaj kończę 40 lat. Ale za rok zrobię się na 200% lepiej. Możecie oceniać i hejtować. Wszystkiego wysłucham. Ważyłem 84 kg i 177 cm wzrostu. Pozdro
Ja to Rafał Szwarc nr 14
























Zmieniony przez - goliat11 w dniu 2016-05-17 15:00:36
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

X Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w Kulturystyce - Iwonicz-Zdrój 2016 rok

Następny temat

Atrakcje Targów Fitness i Sportów Siłowych Go Active Show 2017