SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Miks/Szejk twarogowy

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 581 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6892
Hej, jak myślicie, jak smakowałby shake z następującym składem: 100g-150g twarogu półtłustego, łyżka kakao, dwie szklanki mleka, pół banana. Co o tym sądzicie, nada się jako posiłek przed snem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 479 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4689
poyebało??
mleko przed snem??

Zarzywasz , wygrywasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4600
nie bo za bardzo Cie rozwali

a tak powaznie proboj, smakoj , kombinoj ile wlezie ! ale nie zakladaj specjalnie po to nowego tematu a jesli juz musisz to w dziale koktajle czy jakos tak:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 581 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6892
a czemu nie?:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 479 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4689
jak chcesz to napisz do mnie na gg 1356411 dam Ci fajny przepis na shake rano!! sam wymyśliłem smaczny i pożywny;)

bo mleko jest tłuuste!

Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-04-22 17:41:13

Zarzywasz , wygrywasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 581 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6892
ale właśnie nie mam skłonnosci do tycia, nawet jakby bylo troche tluszczyku, nie obraże się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1670 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33117
Ja tam daje twaróg + białko czekoladowe, woda+ oliwa - mix - i spać:)

<<ICI LA LUNE>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 479 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4689
przepis bebza lepszy niż Twój,

Zarzywasz , wygrywasz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21416
No noc nie . 20 deko czystego twarogu lub jakaś pasta z niego na noc jest OK.
Ja pije na 2 śniadanie zawsze szejka. Szybko, zdrowo.
60 - 70 dkg płatków owsianych zalewasz wrzątkiem na minute, odcedzasz. Czekasz aż ostygną ( jeśli nie chcesz pic puzniej ciepłego). 10 - 15dkg białego sera .150 ml soku pomarańczowego i 150 ml mleka. Blender i miksujesz. Na 2 śniadanie SUPER !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1670 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33117
Olom, nie udzielaj kiepskich rad

20 deko na noc

Zmieniony przez - bebz w dniu 2009-04-28 21:07:37

<<ICI LA LUNE>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12829
pod wzgledem smaku, shake sredni, probowalem takie cos sobie zrobic z miesiac temu. sam twarog i kakao maja specyficzny smak, taki jakby lekko gorzkawy, mocno go czuc, banan nic nie pomoze

Hard work has a reward. More hard work.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hydropierś

Następny temat

Nie lubisz jajecznicy? Koniec z tym, jedz na słodko.

Fruzelina